tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post302259314233955047..comments2024-02-05T10:41:26.418+02:00Comments on veteraaniurheilija: Sydän tykkää täsmähoidostaChrister Sundqvisthttp://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-65604095422820274122016-03-12T16:40:42.163+02:002016-03-12T16:40:42.163+02:00useilla luonnonkansoilla suolankäyttö on lähes ole...useilla luonnonkansoilla suolankäyttö on lähes olematonta. tämän uskotaan olevan hyvinkin keskeinen syy näillä ihmisillä ilmenevään alhaiseen verenpaineeseen. tämä puolestaan...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-3661700307961755392011-11-27T21:05:40.342+02:002011-11-27T21:05:40.342+02:00Mikäs se ugandalaisten keski-elinikä onkaan? Voisi...Mikäs se ugandalaisten keski-elinikä onkaan? Voisiko se selittää vähäiset sydäntautimäärät? Eivät elä tarpeeksi kauan, että verisuonet ehtivät tukkeutua....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-1245200049105540592011-11-13T17:51:47.723+02:002011-11-13T17:51:47.723+02:00"Tämä usein valitettavasti selitellään sitten..."Tämä usein valitettavasti selitellään sitten pois kaikenlaisilla tekosyillä, kuten genetiikalla, sopeutumisella, stressin puutteella, nälkägeeneillä ja niin edelleen."<br /><br />Miksi nuo olisivat tekosyitä? Jo nyky-yhteiskunnan ja vaikkapa paimentolaisyhteiskunnan (masait) stressorit ovat täysin erilaisia. <br /><br />"Kuitenkin kontrolloiduissa tutkimuksissa on saatu hyvin lupaavia tuloksia jo muutaman kuukauden aikana käytännössä kaikilla tutkituilla markkereilla, kun on palattu lihapitoiseen real food -ruokavalioon. (Jönsson & Lindeberg jne.)"<br /><br />Monenlaisilla ruokavalioilla on kontrolloiduissa trialeissa saatu aikaan lupaavia tuloksia lyhyellä jänteellä. Siirtymä tästä sihen mitä kannattaa suositella väestötasolla ja miksi on se missä ne ongelmat tulevat. Ja mihin kannattaa nimenomaan keskittyä. Yksilökohtainen tarkastelu on aina ... no, vain yhden yksilön tilanteen tarkastelua.Mienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-20053133764242246762011-11-05T02:02:43.580+02:002011-11-05T02:02:43.580+02:00Sikäli on huomattava kyynisesti, että sydänkohtaus...Sikäli on huomattava kyynisesti, että sydänkohtaus on hyvin armollinen tapa lähteä tästä maailmasta kun ollaan jo valmiiksi vanhoja. :-)<br /><br />Ainakin jos vaihtoehdot ovat keuhkoahtaumatauti, lukemattomat syövät, onnettomuudet, lonkkamurtuma ja pysyvä sairaalakeikka -> keuhkokuume paskavaipoissa...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-38020745767516092592011-11-05T01:57:25.243+02:002011-11-05T01:57:25.243+02:00Olen kirjoitellut jo jonkin aikaa, että luonnonkan...Olen kirjoitellut jo jonkin aikaa, että luonnonkansojen parissa on hyvin vähän näyttöä vaikkapa sydäntaudeista, jopa alhaisilla HDL-arvoilla ja yllättävän yksipuolisella ruokavaliolla. Ugandasta on jopa tutkimuksia, joissa ateroskleroosia ei (ikävakioitunakaan) tavattu käytännössä ollenkaan, hämmästyttävimmässä tuhansia ruumiinavauksia jotka sokkoutettiin ympäri maailmaa. Tällaisten tutkimusten pitäisi olla lääkiksen peruskurssikamaa!<br /><br />Tämä usein valitettavasti selitellään sitten pois kaikenlaisilla tekosyillä, kuten genetiikalla, sopeutumisella, stressin puutteella, nälkägeeneillä ja niin edelleen. Kuitenkin kontrolloiduissa tutkimuksissa on saatu hyvin lupaavia tuloksia jo muutaman kuukauden aikana käytännössä kaikilla tutkituilla markkereilla, kun on palattu lihapitoiseen real food -ruokavalioon. (Jönsson & Lindeberg jne.)<br /><br />Tarkempi taikaruokakoostumus on jatkotutkimusten aihe, joita toivottavasti tulee. On häkellyttävää, miten vaikeaa vaikkapa Ancestral Health Symposiumin varojenkeruu on ollut - paljonkin typerämpiin aiheisiin vähemmällä suoralla näytöllä on haaskattu tuhansia kertoja enemmän rahaa.<br /><br />Rathin temput kuulostavat osittain hyviltä, osittain jo alas ammutuilta. Esimerkiksi E-vitamiinin antaminen heikentää kudosten antioksidanttimekanismeja, real foodin sijaan olisi tärkeää kokeilla E-kompleksia jossa on riittävästi gammatokoferolia ja muita E-ryhmän vitamiineja.<br /><br />Beetakaroteeni taas lisäravinteena on epäilyttävää, mutta beeta-ja alfakaroteeni ruoasta on yhdistynyt monta kymmentä prosenttia alempaan kokonaiskuolleisuuteen.<br /><br />- NeoAnonymousnoreply@blogger.com