tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post5420757020164198578..comments2024-02-05T10:41:26.418+02:00Comments on veteraaniurheilija: Elintapaohjausta diabeetikoilleChrister Sundqvisthttp://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-49403115495774933662006-11-28T14:58:00.000+02:002006-11-28T14:58:00.000+02:00Jaana ei kyllä sanonut että alakarppaus ei olisi v...Jaana ei kyllä sanonut että alakarppaus ei olisi vakavaa tiedettä. Sen sijaan en tiedä mitä Mustajoki sanoi mutta ei vois vähempää kiinnostaa..tuokin Jaana tutkimus kumosi Mustajoen vähärasvaisen propaganda.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-12945582665907100562006-11-25T22:23:00.000+02:002006-11-25T22:23:00.000+02:00Lihavuushan korreloi diabeteksen kanssa. Lihoa voi...Lihavuushan korreloi diabeteksen kanssa. Lihoa voi syömällä liikaa sokeria tai sokeria ja rasvaa. Koska vyötärölle (ja muualle) kerääntyy nimenomaan rasvaa, niin on helppo ajatella, että rasva lihottaa. Siispä on mahdollista ajatella, että rasva aiheuttaa epäsuorasti diabetesta.<br /><br />Sen sijaan pelkästään rasvalla on kyllä käytännössä mahdotonta lihottaa itseään. Olen leikkinyt ajatuksella kokeilla energiatarpeen reilusti ylittävää rasvadieettiä, mutta tuskin niin paljon rasvaa pystyisi/jaksaisi oikeasti syödä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-85030304001532106062006-11-25T11:06:00.000+02:002006-11-25T11:06:00.000+02:00Niin, jari, minä olen samaa mieltä kanssasi sokeri...Niin, <b>jari</b>, minä olen samaa mieltä kanssasi sokerin vahingollisuudesta diabeteksessa.<br /><br />Eikö olekin kumma miten <b>sokeri</b>tautia hoidetaan <b>rasvaa</b> syyttämällä häiriön aiheuttajaksi? Tätä minä en ymmärrä.Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-8953816152982041832006-11-25T09:28:00.000+02:002006-11-25T09:28:00.000+02:00"Pikkuisen avoimeksi jäi miten tosissaan Jaana oli..."Pikkuisen avoimeksi jäi miten tosissaan Jaana oli sen suhteen, että korkea verensokeri olisi evoluution saatossa ollut ihmiselle alunperin hyödyllinen ominaisuus. "<br /><br />Viisaammat voivat korjata, jos olen väärässä, mutta luulen tuon tarkoittavan sitä, että niukkoina aikoina tehokas sokerin avustama rasvan varastointi oli eduksi.<br /><br />Sitten toiseen asiaan. Kummallista on se, ettei sokeri kuulemma aiheuta diabetesta. Harvard on eri linjoilla:<br /><br />"Choose whole grains and whole-grain products over highly processed carbohydrates. White bread, white rice, mashed potatoes, donuts, bagels, and many breakfast cereals have what's called a high glycemic index. That means they cause sustained spikes in blood sugar and insulin levels. Carbohydrates that aren't as easily digested cause lower, slower increases in blood sugar and insulin. As a result, <b>they stress the body's insulin-making machinery less, and so help prevent type 2 diabetes</b>. Such foods have a low glycemic index. Examples include whole wheat, brown rice, other whole grains, most beans and nuts, and whole grain breakfast cereals." - <a href="http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/diabetes.html">Diabetes: Nutrition Source</a>Anonymousnoreply@blogger.com