tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post5206828801853399352..comments2024-02-05T10:41:26.418+02:00Comments on veteraaniurheilija: Hiilihydraattitietoisuus hyväksytty RuotsissaChrister Sundqvisthttp://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-9174268300526582122010-10-12T00:37:48.950+03:002010-10-12T00:37:48.950+03:00Tutkijat tyrmäävät uudet amerikkalaiset ravintosuo...Tutkijat tyrmäävät uudet amerikkalaiset ravintosuositukset:<br /><br />Tässä uunituore kuuden tutkijan kirjoittama 82 lähdeviitteen kritiikki<br />Yhdysvaltain maatalousministeriön uusia ravitsemussuosituksia kohtaan:<br /><br />http://www.nutritionjrnl.com/article/PIIS0899900710002893/fulltext<br /><br />Artikkeli on varsin ajankohtainen ja antaa toisenlaisen käsityksen<br />nykyisten ravintosuositusten toimivuudesta - erityisesti<br />hiilihydraattien vaikutuksesta liikalihavuuteen sekä mm. sokeritaudin<br />lisääntymiseen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-81593995618823932962008-06-17T06:45:00.000+03:002008-06-17T06:45:00.000+03:00Butterfly:lleNaururemakka nykyisille ravitsemussuo...Butterfly:lle<BR/><BR/>Naururemakka nykyisille ravitsemussuosituksille on todellakin tulevaisuudessa aivan varma. <BR/><BR/>Hiilihydraattien suosittelu ylipainoiselle ravitsemusterapeutin ja lääkärin toimesta on sama asia kuin palopäällikkö suosittelisi turvallisuuteen vedoten katsomaan tulitikulla bensatankkiin ! Tai poliisipäällikkö kirjoittelisi lehtiin kuinka paljon mukavampaa on ajella autoa umpikännissä.<BR/><BR/>Opetelkaa ravitsemusterapeutit itsepuolustuslajeja, uskottavaa valehtelua ja taitavaa argumentointia. Tarvitsette näitä taitoja tulevaisuudessa.Sami Uusitalohttps://www.blogger.com/profile/04313954324304220641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-33981837969621922562008-06-16T15:47:00.000+03:002008-06-16T15:47:00.000+03:00Butterfly on oikeassa, että naururemakalle ei tahd...<B>Butterfly</B> on oikeassa, että naururemakalle ei tahdo tulla loppua, kun meidän jälkipolvet lukevat historiankirjoja.Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-22118648760340565092008-06-16T15:45:00.000+03:002008-06-16T15:45:00.000+03:00Sami Uusitalo on selkeästi tuonut esille aikamme s...<B>Sami Uusitalo</B> on selkeästi tuonut esille aikamme suuren tragedian. Ihmiset ovat vihastuneet kun ovat noudattaneet vääriä viranomaisten suosittelemia ohjeita ja painonhallinta ei ole onnistunut. Kun kokeilevat perunan, riisin ja pastan jättämistä pois, he saavat yllättäen kokea onnistumisen iloa. Luonnollisesti viha kohdistuu tuohon väärään tietoon. Mikään ei estä sanoutumista heti tänä päivänä irti valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosittelemasta ruokavaliosta.<BR/><BR/>Mikäli olet epävarma mitä muutoksia sinun kannattaa tehdä ruokavalioosi, ota yhteyttä tämän blogin ylläpitäjään. Joko minä tai verkostooni kuuluvat vertaistukiryhmäläiset auttavat sinua eteenpäin!Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-13739569143544063062008-06-16T11:42:00.000+03:002008-06-16T11:42:00.000+03:00Jos asiat todella ovat näin yksinkertaisesti korja...Jos asiat todella ovat näin yksinkertaisesti korjattavissa (niinkuin toivottavasti onkin) niin osaan vain kuvitella sitä naururemakkaa, kun meidän jälkipolvet lukevat historiankirjoja.<BR/><BR/>:DLujohttps://www.blogger.com/profile/07346704928703343817noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-84717707460247186822008-06-16T11:04:00.000+03:002008-06-16T11:04:00.000+03:00Kiinnittäisin huomiota tähän:"Kiukkuisia sähköpost...Kiinnittäisin huomiota tähän:<BR/><BR/>"Kiukkuisia sähköposteja, kantaaottavia kirjoituksia ja kiivaita yleisönosastoviestejä - ravintokeskustelusta on Suomessa kehkeytynyt ennennäkemätön soppa. Sitä hämmentää joukko ravintoaktivisteja.<BR/>He ampuvat virallisen ravitsemusopin edustajia kovin syytöksin: Terveysviranomaiset ovat kolme vuosikymmentä lietsoneet suomalaisiin rasvakammoa. Mikä on lopputulos? Kansa lihoo entisestään. Todellisuudessa rasvaa pahempi vihollinen ovat hiilihydraatit. Jos leivän, pastan ja perunoiden tuputtaminen ei lopu, seuraukset ovat katastrofaaliset"<BR/><BR/>Minäkin olen katkera ja vihainen. Varhaisaikuisuuden vuodet menivät selvästi ylipainoisena. Pahimmillaan ylipaino suorastaan räjähti käsiin. Tästä syytän vääriä laihdutusohjeita. Lihoin 30 kg vähentämällä rasvaa. Nyt olen laihtunut takaisin 20 kg vähentämällä hiilareita ja voin monin tavoin paremmin.<BR/><BR/>Kuvitelkaapa. Olet 25-v nainen jolla on ollut koko ikänsä ylipainoa. Häntä on kiusattu koulussa, hän on tuntenut ikänsä alemmuuden tunnetta, miehet ovat irvailleet läskeistä jne. jne. Hän on koko ikänsä rajoittanut rasvaa ja ollut näläntunteen noidan kehässä jatkuvasti. Iho hänellä on kalpea ja eloton. Kaveriltaan hän kuulee hiilareiden rajoittamisesta ja laihtuu ensi kerran elämässään normaalipainoon. <BR/><BR/>Pekka Puska, juokse karkuun kun vielä voit. Vihaisia ihmisiä on paljon. Ja perustellulla syyllä.Sami Uusitalohttps://www.blogger.com/profile/04313954324304220641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-20375826936802431532008-03-28T10:57:00.000+02:002008-03-28T10:57:00.000+02:00Harrastat Anonyymi paljon liikuntaa. Sinulle sopii...Harrastat <B>Anonyymi</B> paljon liikuntaa. Sinulle sopii peruna, ruisleipä ja kaurapuuro. Vähemmän liikkuvan pitää olla tarkempi sen suhteen mitä pistää suuhunsa. Perunan korvaaminen paprikalla ja ruisleivän vaihtaminen porkkanaan voi olla paikallaan jos liikuntapanos jää vaatimattomaksi. Rasvaista juustoa ja voita voi vähän liikkuva syödä kohtuullisia määriä, te voitte syödä sitä reippaammin. Ottakaa täysi hyöty irti liikunnasta, levätkää ja syökää hyvin!Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-83086243523881770352008-03-28T10:19:00.000+02:002008-03-28T10:19:00.000+02:00Niin hyviä kirjoituksia täällä.Mutta itse liikkuva...Niin hyviä kirjoituksia täällä.Mutta itse liikkuvana henkilönä syön kyllä paljon ruisleipää ja myös kaurapuuroa.Paljon rasvaista juustoa ja voita.Peruna kuuluu myös ruokavalioon.Jotenkin tuntuu,että en saa tarpeeksi energiaa,jos jätän leivän ja perunat pois.Olen laiha painan 68kg ja olen 179cm pitkä.<BR/>Talvisin liikun suksilla lähes päivittäin 1-2 tuntia.Kesällä hölkäten,pyöräille,rullasuksilla,sama aikamäärä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-85694453535433220872008-03-26T22:26:00.000+02:002008-03-26T22:26:00.000+02:00Potkupami ottaa esille hyvin tärkeän asian: auktor...<B>Potkupami</B> ottaa esille hyvin tärkeän asian: auktoriteetteihin uskominen. Oma äitisi uskoo kaikkiin "kauppiaiden" väitteisiin. Niinhän asian laita on. Me uskomme siihen mihin opimme luottamaan.<BR/><BR/>Maamme auktoriteetit vetoavat siihen, että ravitsemussuositukset ovat pelkkiä suosituksia, joita ihminen voi joko noudattaa tai jättää noudattamatta. Tämän sanoessaan he unohtavat kuitenkin kertoa, että lähes puolustuskyvyttömät päiväkotilapset, koululaiset ja vanhukset ovat sen ruokatarjonnan varassa mikä heille nähdään parhaaksi tuoda ruokapöytään nautittavaksi. Ja maamme laitoksissa toteutetaan nimenomaan VRN:n ohjeistuksia.<BR/><BR/>Tottakai me aikuiset voimme yrittää kaupan alahyllyiltä ruokakaupan taaimmaisesta nurkasta jotain terveellistäkin sapuskaa löytää ostoskoriimme, mutta kuka jaksaa pitemmän päälle vastustaa sitä silmien korkeudelle levittyvää "ihanuutta" ja sitä mitä "kaikki muutkin" ostavat ja jota neuvotaan ostamaan viranomaistemme toimesta?<BR/><BR/>Tsemppiä teille kaikille terveellisiä ruokavalintoja tekeville! Kun teitä on riittävän paljon, silloin kauppias näkee tavaranmenekistä mitä hänen kannattaa sijoittaa paremmin näkösälle.Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-67254039981821163952008-03-26T22:15:00.000+02:002008-03-26T22:15:00.000+02:00Kiitos Juuston ystävä kommentistasi. Sen varassa j...Kiitos <B>Juuston ystävä</B> kommentistasi. Sen varassa jaksan taas näitä kirjoituksiani blogiin tuoda.Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-91176928091163831302008-03-26T15:36:00.000+02:002008-03-26T15:36:00.000+02:00TtM ajatukset olivat hyviä. Syy ei ole yksinomaan ...TtM ajatukset olivat hyviä. Syy ei ole yksinomaan ruokavalion. samaan aikaan kun liikkuminen vähenee, suoltaa telkka mainoksia; osta tätä, syö tuota. Oma vanha äitini ainakin tuntuu uskovan jokaisen "kauppiaan" terveysväitteet mukisematta.<BR/><BR/>Jonkinlainen "potaskaa" -merkintä olisi melkein liitettävä mainoksiin. Tuskin tässä vapaassa markkinataloudessa kuitenkaan tähän suostuttaisiin.<BR/><BR/>(Lainaan tässä A. Mannisen legendaarista lausahdusta.)<BR/><BR/>Muistuttaisin kuitenkin, että molemmin puolin leirejä olisi pitäydyttävä tutkitussa tiedossa. Tämä MAD-uskovaisuus saattaa juuri estää eri puolten lähentymisen.<BR/><BR/>Tämä jäi vaikutelmaksi lukiessani Diabetesliiton lausunnon ja oheisia kommentteja. <BR/><BR/>Kalori on edelleen kalori.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-26358733387796602772008-03-24T20:24:00.000+02:002008-03-24T20:24:00.000+02:00Tämän kirjoituksen vanha ulkoasu oli värikkyydestä...Tämän kirjoituksen vanha ulkoasu oli värikkyydestään huolimatta parempi kuin uusi, koska suorat lainaukset erottuivat paremmin pienemmän kirjasinkoonsa ansiosta. Kyllä tästä blogista aina on selvän saanut, vaikka ulkoasussa onkin parantamisen varaa. En kiinnitä nykyään mitään huomiota kirjavuuteen, koska luen tätä usein. Sitä paitsi itse asia on aina melko hyvin esitetty.<BR/><BR/>Mielestäni varsinkin pitkät ja suorat lainaukset pitäisi ilman muuta olla pienemmällä fontilla kuin muu teksti! Kaksi eri fonttikokoa artikkelissa ei tee siitä missään nimessä sekavaa luettavaa. Lyhyistä lainauksista en ole varma, mutta olisiko kursiivi (italic) hyvä? Väreihin en ota kantaa.<BR/><BR/>Ja se hiilihydraattitietoisuus, sitä pitäisi edistää voimallisesti. Lukemattomat ihmiset eivät ole varmaankaan koskaan nähneet tätäkään blogia...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-25325284048897843642008-03-24T17:27:00.000+02:002008-03-24T17:27:00.000+02:00Kiitos Anonyymi aiheellisesta kommentistasi. Värik...Kiitos <B>Anonyymi</B> aiheellisesta kommentistasi. Värikkyyttä on liikaa blogissa, luennoilla ja kirjoissani. Minulla ei ole tapana matkia ketään, ei edes blogikirjoittelussa.<BR/><BR/>Kunnioitan mielipidettäsi kuitenkin sillä tavalla, että vähennän fonttien värikkyyttä tässä "Viikon kirjoituksessa".<BR/><BR/>Tsemppiä,<BR/><BR/>toivoo ChristerChrister Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-42590173632029654002008-03-24T17:15:00.000+02:002008-03-24T17:15:00.000+02:00Kiesus christer tuota sun sivua.Tuo värien kirjo o...Kiesus christer tuota sun sivua.<BR/>Tuo värien kirjo on sitten niin... no katso mallia toisten blogeilta. Ja ne fontit. Tee jotain koska asia minkä eteen puhut on hyvä, ulkoasu on vain suorastaan... sirkus + sateenkaari.<BR/>Voit poistaa tämän viestin sen luettuasi.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-13931787815398278002008-03-22T13:58:00.000+02:002008-03-22T13:58:00.000+02:00Hyvä homma tuntematon potilas. Olen tehnyt jonkin ...Hyvä homma <B>tuntematon potilas</B>. Olen tehnyt jonkin verran vertailuja mitä tapahtuu jos lautaselta jättää perunan pois. Paprika on erinomainen perunan korvaaja.<BR/><BR/>Monille hiilihydraattitietoisuutta vielä minuakin voimakkaammin hehkuttaville tiedoksi, että minä itse syön perunaa. Minulle peruna sopii. Liikun yli 10 tuntia viikossa.Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-13656076253061766312008-03-22T13:48:00.000+02:002008-03-22T13:48:00.000+02:00Vastasit nopeasti! En minä ole mikään rasvaisen ru...Vastasit nopeasti! En minä ole mikään rasvaisen ruoan kannattaja. Syön vähärasvasista kalkkunaa ja paljon kalaa. Se ruokailussani on muuttunut että perunaa ja riisiä menee tosi vähän. Pastasta ja makaroonista en ole koskaan välittänyt. Voi sanoa että syön ihan lautasmallin mukaan mutta siitä puuttuu se peruna. Sen perunan jättämän kolon täytän paprikasuikaleilla. Kukkakaalista ja parsasta en pidä. Täytyyhän siinä hiilihydraattirajoituksessa jokin idea olla kun siitä kirjoitetaan niin paljon tieteellisiä tutkimuksia. Ihmettelen mikä kauhea vimma joillakin on puolustaa sitä perunan asemaa lautasella.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-12148127650214414112008-03-22T13:30:00.000+02:002008-03-22T13:30:00.000+02:00Hyvä tuntematon potilas. Oli mukava lukea kommentt...Hyvä <B>tuntematon potilas</B>. Oli mukava lukea kommenttisi! Kevyt ja rasvaton ruokavalio ei todellakaan ole pysyvä ratkaisu painonhallintaan. Pidin hieman ongelmallisena tuota kun lääkärisi vieritti vastuun ravitsemusvalistuksesta ravitsemuksen ammattilaisille. Löytyykö sellainen paikkakunnaltasi?Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-47413388041470526412008-03-22T13:12:00.000+02:002008-03-22T13:12:00.000+02:00Kysyin vähän aikaa sitten lääkäriltäni onko rasva ...Kysyin vähän aikaa sitten lääkäriltäni onko rasva niin vaarallista kuin väitetään. Olin tietenkin kovin kiinnostunut kuulemaan hänen mielipiteensä tästä. Hän kuitenkin yllätti minut täysin. Lääkäri sanoi että on parempi kun ei sano mitään varmaa ravitsemuksesta lääkärinä. Pitää antaa ravitsemusalan asiantuntijoille työrauha tässä asiassa. Ravitsemus on erittäin monimutkainen asia. Lääkäri kertoi myös kuulleensa eräälä luennolla että vanha ja perinteinen ruoka on tulossa takaisin. Sellanen ruoka jossa käytetään reilusti voita ja eläinrasvaa. Kevyttuotteiden suosimiselle hän uskalsi ennustaa yhä vähäisempää tukea tulevina vuosina. Hän vavhvisti epäilykseni että kevyttuotteet voivat lihottaa. Ehkä asia ei ole niin synkkä lääkäreiden keskuudessa kuin yleisesti väitetään. Ainakin oma lääkärini vaikutti hyvin viisaalta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-79942352827035850232008-03-20T18:36:00.000+02:002008-03-20T18:36:00.000+02:00On tullut pari anonyymia kommenttia. Seuraan satun...On tullut pari anonyymia kommenttia. Seuraan satunnaisesti Diabetesliiton keskusteluja. Mielenkiintoista keskustelua!<BR/><BR/>Käyn lähiaikoina aika monessa diabetesyhdistyksessä kertomassa diabeetikon ruokavaliosta. Nähdään siellä!<BR/><BR/>Tsemppiä!Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-59367147816151919162008-03-20T17:33:00.000+02:002008-03-20T17:33:00.000+02:00Tätä anonyymin listaa ravits. neuv. kunn. jäsenist...Tätä anonyymin listaa ravits. neuv. kunn. jäsenistä pyöritetään Diabetesliitossa (keskustelu). Ja paljon muutakin kopioidaan sinne erinomaisesta blogistassi. Saimme tarjouksenne käydä diabetesyhdistyksessämme luennoimassa. Jos asia minusta on kiinni niin saisit tulla vaikka huomenna. Niin huutava pula täällä on oikeasta tiedosta mitä diabeetikko saa syödä!!<BR/><BR/>Kyllä me näitä tekstejäsi luemme ja tarkkaan luemmekin! Näin siellä myös tällaisen kommentin, johon ilmeisesti olet antanut aiheen:<BR/><BR/>vivianv:<BR/>Ja nyt on nähty sekin päivä, että ohituksella pienemmäksi rajoitettu (imeytyvä) sokerikuorma parantaa 2-diabeteksen, mutta sama tehtynä ilman suurta leikkausta pelkästään syömällä on vaarallista ja tappaa.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-60702760860404205102008-03-15T23:07:00.000+02:002008-03-15T23:07:00.000+02:00Ruotsissa on todellakin pantu tuulemaan. Jääviyson...Ruotsissa on todellakin pantu tuulemaan. Jääviysongelmien takia pistetään neuvottelukunnat uusiksi. Suomessa asiat ovat toisin. Katsokaa esimerkiksi Valtion Ravitsemusneuvottelukunnan nykyistä kokoonpanoa! Miten tällainen neuvottelukunta on voitu ylipäätänsä perustaa???:<BR/><BR/>Valtion ravitsemusneuvottelukunnan kokoonpano 15.4.2005 - 14.4.2008 (Pitäiskö suurin osa näistä vaihtaa jääviyden takia???):<BR/><BR/>Pääjohtaja Pekka Puska, KTL. Suomen Sydänliiton puheenjohtaja. Margariinimannekiini. ALKO:n hallituksen varsinainen jäsen. ym. ym. Jääviys ongelma on huomattavan suuri.<BR/><BR/>Osastonjohtaja Jorma Hirn, Evira. Elintarvikkeiden laatustrategian yhteistyöryhmän jäsen. Jääviys ongelma aivan valtava.<BR/><BR/>Ylitarkastaja Anna Lemström, KTM. Yritysten toimintaedellytyksistä vastuussa. Jääviys on iso ongelma.<BR/><BR/>Ylitarkastaja Suvi Ryynänen, MMM. Vastaa MMM:n eri hankkeiden rahoituksesta. Isot jääviysongelmat. <BR/><BR/>Neuvotteleva virkamies Kaija Hasunen, STM. Helsingin ruokapalveluista vastaava. Jäävi lähes kaikessa suhteessa.<BR/><BR/>Erikoistutkija Paula Hakala, KELA. Jäävi lihavuutta käsittelevissä asioissa. Suomen Lihavuustutkijat ry:n asiantuntija.<BR/><BR/>Erikoistutkija Satu Männistö, KTL. Ehkä porukan ainoa puhdas pulmunen.<BR/><BR/>Professori Hannu Mykkänen, Kuopion yliopisto. Laajat yhteydet elintarviketeollisuuteen.<BR/><BR/>Tutkimuspäällikkö Eeva-Liisa Ryhänen, MTT. Vastuussa yritysten rahoituskuvioista. Erittäin jäävi.<BR/><BR/>Ylitarkastaja Marjaana Manninen, OPH. Epäselvää mitä opetushallituksen ylitarkastaja tietää ravitsemuksesta.<BR/><BR/>Johtaja Seppo Heiskanen, ETL. Elintarviketeollisuusliitto on suomalaisen elintarviketeollisuuden edunvalvoja. Suuri jääviysongelma.<BR/><BR/>Tiedotuspäällikkö Leena Packalén, MTK. Maataloustuottajien edut tulee huomioitua täysimääräisesti. Istuu Leipätiedotus ry:n hallituksessa. Jäävi tekemään mitään päätöksiä viljatuotteiden suosituksista.<BR/><BR/>Kehityspäällikkö Katja Pethman, Maa- ja kotitalousnaisten Keskus ry. Yhteistyötä elintarviketeollisuuden kanssa. Pethman on Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry:n johtokunnassa. Jäävi elintarviketeollisuutta koskevissa päätöksissä.<BR/><BR/>Elintarvike- ja ravitsemusasiantuntija Riitta Tainio, Suomen Kuluttajaliitto ry. Taitaa olla ihan OK??<BR/><BR/>Kehittämispäällikkö Marjaana Lahti-Koski, Suomen Sydänliitto ry. Lahti-Koski tuskin on oikea ihminen päättämään ravitsemusasioistamme.<BR/><BR/>Toiminnanjohtaja Pirjo-Riitta Lausmaa, Suurtalousalan yhteistyöjärjestö FIDA ry. Suurtalousala on hyvin edustettuna!<BR/><BR/>Toiminnanjohtaja Mika Pyykkö, Terveyden edistämisen keskus ry. Lonkerot ulottuvat Leipätiedotuksesta Maito ja terveys ry:yn. Pois vaan!<BR/><BR/>Neuvottelukunnan päätoimisena pääsihteerinä on Raija Kara Elintarvikevirastosta. Istukoon nyt sitten jos vain toimii sihteerinä.<BR/><BR/>Aika synkältä näyttää siis.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-80828039663815282722008-03-15T01:39:00.000+02:002008-03-15T01:39:00.000+02:00Ruotsissa pantiin tuulemaan. http://keskustelu.kau...Ruotsissa pantiin tuulemaan. <BR/>http://keskustelu.kauppalehti.fi/5/i/keskustelu/thread.jspa?threadID=83838&tstart=0<BR/><BR/>mmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-71542754307478320662008-03-12T23:14:00.000+02:002008-03-12T23:14:00.000+02:00Masentava ymmärrys professorilla:Uudessa Suomessa ...Masentava ymmärrys professorilla:<BR/>Uudessa Suomessa blogipostaus tältä päivältä, jossa käsitellään lihavuutta tulehduksellisena tilana:<BR/><BR/><A HREF="http://www.uusisuomi.fi/blogit/penttihuovinen/laskissa-muhii-tulehdus" REL="nofollow">linkki</A><BR/><BR/><BR/>Ei voi olla totta, että kansanterveyslaitoksen tutkimusprofessori ei ymmärrä inflammaation ja infektion eroa tässä yhteydessä! Kommentteihin onkin lukija korjannut asian. Kuitenkin, blogikirjoitus indikoi virallisterveellisen virkakunnan tietotason monipuolisuutta, ei häävi :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-72130592271095881772008-03-11T19:03:00.000+02:002008-03-11T19:03:00.000+02:00Miksi minun pitäisi syödä makaroonia, jos kerran v...Miksi minun pitäisi syödä makaroonia, jos kerran voin valita ihania ravinteikkaita eri värisiä kasviksia enemmän? Ja öljyloraus saa ne maistumaan tai voinokare....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-70908451041395528452008-03-11T15:16:00.000+02:002008-03-11T15:16:00.000+02:00Kommentoin TtM - "Turhan tiedon maisteria" ihan ly...Kommentoin <B>TtM</B> - "Turhan tiedon maisteria" ihan lyhyesti (kauhea kiire!).<BR/><BR/>Maisterilta tuli hieno jatko keskustelullemme! Olen pitkälti samaa mieltä. Liikkumattomuus on suuri ongelma. Valitettavasti vähän liikkuvalle ei tahdo sopia niin voimakas hiilihydraattialtistus kuin VRN suosittelee. Tähän maamme terveysvaikuttajat ovat vähitellen taipumassa, mitä nyt joku Diabetesliitto haraa vähän vastaan!<BR/><BR/>Hys hys -ruokavalio on huono nimivaihtoehto sille ruokavaliolle, jota suurin osa maamme vähän liikuntaa harrastavista kansalaisistamme tulisi noudattaa. Puhun Hys hys -ruokavaliosta lääkäreiden, terveysvaikuttajien ja laillistettujen ravitsemusterapeuttien kanssa sekä yleisluennoillani vain ja ainoastaan sen takia, etteivät ihmiset painaisi paniikkinappulaa liian aikaisin. Heti jos mainitsee karppauksen, VHH:n, Atkinsin tms. lääkärit yms. kirjanoppineet sulkevat korvansa. On parempi, että kuuntelevat muutaman lauseen verran pitemmälle.<BR/><BR/>Perunan, riisin ja makaronin vaihtuminen paprikaan, kaaliin, persiljaan, porkkanoihin, tomaatteihin jne. näyttäisi radikaalisti parantavan ruoan ravitsemuksellista tasoa. Tästä on lähiaikoina tulossa fiksun asiakkaani ja minun yhdessä kirjoittama juttu jossakin arvovaltaisessa lehdessä. Sen verran hehkutan asiaa jo nyt, että paprika lyö perunan eri ravintotekijöiden suhteen noin 70 - 0. Ottelu on itse asiassa hyvin tyly perunan ja paprikan välillä.<BR/><BR/>Monipuolisesti kannattaa nauttia rasvoja ja mahdollisimman luonnollisessa muodossa. Margariini on kaukana luonnosta, siksi sitä ei pidä käyttää. Meijerin kautta kulkeva voi ei ole parasta mahdollista, mutta luomuvoita tms. sellaista on niin kovin vaikea saada käsiinsä. Meijerivoi hakkaa margariinin 100 - 0. Sekin ottelu on siis tavattoman tyly.<BR/><BR/>Kommentoikaa TtM:n ajatuksia!Christer Sundqvisthttps://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.com