tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post7957622105213285271..comments2024-02-05T10:41:26.418+02:00Comments on veteraaniurheilija: Vähän hiilareita vai vähän rasvaa?Christer Sundqvisthttp://www.blogger.com/profile/12404976113406334788noreply@blogger.comBlogger73125tag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-5331725357569436782010-09-29T08:54:48.911+03:002010-09-29T08:54:48.911+03:00Vähähiilihydrattiruokavalio pelittää !!! Nyt elämä...Vähähiilihydrattiruokavalio pelittää !!! Nyt elämän- ja jaksamisentaso korkealla. Hyvillä fiiliksillä porskutellaan ja ihmetellään iloista elämää !!! ( joten oli helppo sanoa good bye lautasmalli ! )<br /><br />"Vitsin lautasmalli pilannut parhaimmat vuodet elämää" - kuinkahan paljon elämiä on jo pilaantumassa suosituslautasmallilla jää varmaankin tutkimusten varjoon.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-36794924521146510022010-09-15T19:52:52.173+03:002010-09-15T19:52:52.173+03:00Oliko se rasvanpolttotutkimus tehty rotilla?
Muis...Oliko se rasvanpolttotutkimus tehty rotilla? <br />Muistin että ihan ihmisillä... *check, goooogglleeeee!!*<br /><br />Joo, hiirillä (physorgista bongasin joskus, joten searchasin sieltä),<br /><br />Bacon or bagels? Higher fat at breakfast may be healthier than you think, research says<br /><br />http://www.physorg.com/news189186380.html<br /><br />Errare humanum, per aspera ad astra!<br /><br />Laitan samalla vaivalla pari hakutuloksista pikaisesti valikoimaani juttua,<br /><br />Finally, an excuse for pregnant women to eat bacon and eggs<br /><br />http://www.physorg.com/news181826553.html<br /><br />New study reveals higher protein breakfast may help dieters stay on track<br /><br />http://www.physorg.com/news139662417.html<br /><br />Eating eggs for breakfast helps reduce calorie consumption throughout the day by 18 percen<br /><br />http://www.physorg.com/news189782584.html<br /><br />En kommentoi, en viitsi lukea! Just nyt... :)Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-23364428941489592052010-09-13T17:16:52.611+03:002010-09-13T17:16:52.611+03:00Kommenttina tämän kirjoituksen taustalla olevaan t...Kommenttina tämän kirjoituksen taustalla olevaan tutkimukseen, eikö kukaan kiinnittänyt huomiota siihen että VHH ryhmä sai syödä vapaasti (kalorien määrää ei ollut rajoitettu) kun taas vähärasvainen ryhmä näki nälkää 1800kcal!?! Kumpihan oli miellyttävämpi tapa laihduttaa?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04380655825266968444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-32428260053333030552010-09-12T16:50:52.195+03:002010-09-12T16:50:52.195+03:00Juu, Spiniksi sitä sanotaan. Abstraktit ovat usein...Juu, Spiniksi sitä sanotaan. Abstraktit ovat usein huuhaata, minkä tähden tämä upea internet-aika ei aina tarjoa mitä tilataan.<br /><br />@JanneK,<br /><br />Se aamiainen/rasvapolttotutkimushan oli tehty rotilla ? Rotat eivät ole ihmisiä.Neonomidehttps://www.blogger.com/profile/00961709424324961929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-61253054227069811892010-09-10T17:54:17.580+03:002010-09-10T17:54:17.580+03:00Tuo Denise Mingerin kritiikki Tolosen mainitsemast...Tuo Denise Mingerin kritiikki Tolosen mainitsemasta tutkimuksesta on kyllä mielenkiintoinen. Aikamoisia väitteitä noihin abstrakteihin pääseekin.Vladimir Heiskanen (Valtsu)https://www.blogger.com/profile/15561977841529110781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-35646381716577533842010-09-10T05:26:54.872+03:002010-09-10T05:26:54.872+03:00Kansalle pitää ensin kertoa, mitä EI kannata syödä...Kansalle pitää ensin kertoa, mitä EI kannata syödä, ja sitten vasta suositella kunnon safkaa?<br /><br />Se laatu, MTK suosittelee rehua ja vitamiinilisää (antibioottia) ihmisten hyvinvointi etusijalla? <br /><br />Business, kiireisyys...<br /><br />Viljelijä, tuottaja, noudattaa käskyjä. Ei kerkeä ajatella, jos ajattelee, silti ei voi vaikuttaa... Väittäisin näin olevan. Inhottaa vetenä haihtuva läski, kunnon tavaraa vaatii Janne! :) Viljapossua...Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-58163870840269569172010-09-09T20:31:18.222+03:002010-09-09T20:31:18.222+03:00Anonyymi kirjoitti: "Näiden tilojen ehkäisyyn...Anonyymi kirjoitti: "Näiden tilojen ehkäisyyn ei tarvitse välttämättä kokonaan muuttaa ruokavaliotaan VHH:ksi, riittää kun lisää tarpeeksi kalaöljyä ruokavalioonsa (eli tasapainottaa omega-6/omega-3-suhteen). Kuten 1950-luvulla kouluissa tehtiin antamalla oppilaille kalanmaksaöljyä."<br /><br />Luulen, että tässä on vinha perä. Ei välttämättä siinä, että olisi pakko käyttää nimenomaan kalanmaksaöljyä. Kuitenkin oma kokemukseni on, että jos ruoan huono rasva (margariinit, teolliset kasviöljyt) korvataan kunnollisella perinteisellä rasvalla (oikea voi, oliiviöljy, liha kaikkinensa...ja miksi ei kalanmaksaöljykin), ruokahalu normalisoituu ja hiilihydraattien määrä vähenee melkein itsestään. Syön nykyään ehkä 2 ohutta viipaletta täysjyväleipää ja yhden pienen perunan (voin kanssa), kun ennen määrä oli ehkä nelinkertainen. Enempää ei tee yksinkertaisesti mieli. Paino on pudonnut ilman että edes kovasti olen yrittänyt laihduttaa. Makean himo on kokonaan poissa, kahvileipääkään ei tee mieli enää yhtään.<br /><br />Luulen, että pitkään noudatettu vähärasvainen dieetti on vaarallinen. Se ehkä laihduttaa aluksi, mutta se aiheuttaa ajan mittaan puutostiloja, jotka laukaisevat syömishimon ja hiilihydraatti-insuliinikierteen.<br /><br />Sally Fallonin ja Mary Enigin neuvo (kirjassa Syö rasvaa ja laihdu) on pitää elimistö hyvin ravittuna hyvien rasvojen avulla. Sokerin ja makean himo kielii siitä, että elimistö elää puutteessa. <br /><br />Kaikki tiedämme, että valkoinen vilja ja puhdistettu sokeri ovat pahoja, koska niiden metabolia kuluttaa elimistön B-vitamiinivarastoa. Aivan samalla tavoin ovat Enigin ja Fallonin mukaan haitallisia rasvattomat, proteiinipitoiset ruoat, koska niiden metabolia kuluttaa A-vitamiinia. Rasvaisempi liha antaa sitä A-vitamiinia, joka proteiinin hajottamiseen kuluu aivan samoin kuin täysjyvävilja sisältää B-vitamiinia, joka hiilihydraattien hajottamiseen kuluu.<br /><br />Fallon ja Enig suosittelevat itse perinteistä kalanmaksaöljyä kalaöljyn sijaan, ja muutenkaan he eivät varsinaisesti ole VHH:n kannattajia. He ovat pikemminkin perinteisen "isoäidin keittiön" kannattajia ja suosittelevat mm. käsittelemätöntä maitoa. Uskon kuitenkin, että heidän neuvojaan noudattamalla ruokavaliosta tulee helposti melkein VHH. Kun ruoka oikeasti ravitsee, ei pullapuppua tee enää mielikään. <br /><br />Yksi äitiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-37587963441320378792010-09-09T18:37:16.412+03:002010-09-09T18:37:16.412+03:00Kommentoin Tolosen kirjoitukseen: "ehkäisemää...Kommentoin Tolosen kirjoitukseen: "ehkäisemään lihomista, insuliiniresistenssiä ja tyypin 2 diabetesta sekä sen lisätauteja. Näiden tilojen ehkäisyyn ei tarvitse välttämättä kokonaan muuttaa ruokavaliotaan VHH:ksi, riittää kun lisää tarpeeksi kalaöljyä ruokavalioonsa (eli tasapainottaa omega-6/omega-3-suhteen). Kuten 1950-luvulla kouluissa tehtiin antamalla oppilaille kalanmaksaöljyä. Silloin Suomessa oli 5000 kakkostyypin diabeetikkoa, nyt on 100 kertaa enemmän eli puoli miljoonaa."<br /><br />Muistettakoon, että 1950-luvulla ihmiset elivät myös hyvin paljon lyhyemmän aikaa kuin nykyisin (se tuo esiin paljon tauteja, jotka ilmaantuvat vasta vanhemmiten). Näin vertailukohdan hakeminen 1950-luvun oloista vaikuttaa lähinnä populistiselta markkinointiyritykseltä kuin todelliselta vertailulta. Eihän Tansanian ja Suomen diabetestilastojakaan ole mitään tolkkua vertailla keskenään: eroavaisuus kertoo elintasoerosta eikä mistään markkinoitavan ihmepillerin tehosta.<br /><br />Elinolot ovat muuttuneet valtavasti enkä usko, että Tolonenkaan haluaisi takaisin 1950-luvun oloihin, jossa kuolema tuli keskimäärin jo alle 60-vuotiaana.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-69894284290512368602010-09-09T15:41:56.668+03:002010-09-09T15:41:56.668+03:00Käväisinpä karppilammella onkimassa, tämmönen vois...Käväisinpä karppilammella onkimassa, tämmönen voisi kiinnostaa yleisöä,<br /><br />"Uffe Ravnskov 13.9.2010 MOTin jaksossa "Rasvainen kupla"."<br /><br />Lähes pakko lainata nimimerkki 'Säpän' allekirjoitusta,<br /><br />”Se, että syömäsi rasva tekee sinut lihavaksi, on yhtä järjetön väite kuin se, että tomaattien syöminen tekisi ihmisestä punaisen.” tri Richard Bernstein<br /><br />Synergia...Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-44385592494959161042010-09-09T15:10:52.430+03:002010-09-09T15:10:52.430+03:00Iltasanomista edelliseen löyhästi liittyvä juttu,
...Iltasanomista edelliseen löyhästi liittyvä juttu,<br /><br />Syö enemmän, paina vähemmän - toimi näin!<br />http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=2247731<br /><br />"Kaksi kananmunaa aamiaiseksi on todistetusti auttanut vähentämään päivällisaikana syötyjä kaloreita sekä yhteensä 400 kaloria päivän aikana. Kananmunan sisältämien proteiinin ja rasvan uskotaan poistavan nälän tunnetta ja tekevän vähemmän nälkäiseksi lounasaikaan."<br /><br />Suht viksu juttu samassa lehdykässä,<br /><br />Juuresten juhlaa<br />http://www.ruokala.net/ajankohtaista/juuresten-juhlaaJanne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-83121605060531011882010-09-09T14:20:28.719+03:002010-09-09T14:20:28.719+03:00Onkohan sitä tutkimusta, missä rasvaisen aamiaisen...Onkohan sitä tutkimusta, missä rasvaisen aamiaisen syöminen käynnistää rasvanpolton, lytätty?<br /><br />Jotenkin niin, että rasvan mättäminen aamupalaksi aktivoi rasvanpolton, kun taas hiilaripitoinen muroaamiainen tms. pitää metabolian nautitun polttoaineen varassa.<br /> <br />En tiedä, onko varatankille siirtyminen pitemmän päälle terveydelle edukasta, laihduttajille toki sopii? (mopolla ajellut kansanosa ymmärtää varatankkivertaukseni...)<br /><br />Oli miten oli, sikaruokailevaa possua himoiten...:)Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-77611771623433762272010-09-09T13:09:52.495+03:002010-09-09T13:09:52.495+03:00Uskomatonta. Energiat 37%-60% hiilareista. Tosi VH...Uskomatonta. Energiat 37%-60% hiilareista. Tosi VHH !<br />Lisäksi lihansyöjät polttivat enemmän ja BMI (painoindeksi) oli korkeammalla tasolla jo tutkimuksen alussa.<br /><br />Ei ihme että saadaan tuollaisia lukuja. Kuten aiemmin sanoin, turha tutkimus jonka tulos on se, että polttava, ylipainoinen, vähän kasviksia, makkaroita ja jonkin verran punaista lihaa syövä sairastuu enemmän noihin SV-tauteihin.<br /><br />Mitä uutta tässä on ? <br />Kukahan rahoitti tämänkin tutkimuksen ?Temenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-67785404541342825072010-09-09T10:33:35.262+03:002010-09-09T10:33:35.262+03:00Tohtori Matti, kuten anonyymi pari viestiä aiemmin...Tohtori Matti, kuten anonyymi pari viestiä aiemmin mainitsi, analysoi ihana Denise todellakin mainitsemaasi tutkimusta <a href="http://rawfoodsos.com/2010/09/08/brand-spankin-new-study-are-low-carb-meat-eaters-in-trouble/" rel="nofollow">täällä</a>. <br />Myös Diabetes Updaten ylläpitäjä lyttäsi tutkimuksen perusteellisesti <a href="http://diabetesupdate.blogspot.com/2010/09/why-latest-low-carb-scare-study-is.html" rel="nofollow">blogissaan</a>. Molemmat toteavat mm ettei tutkimuksen vhh-ruokavalio ollut lähelläkään sitä mitä me sillä ymmärrämme.sepinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-26159521026061538652010-09-09T09:25:46.155+03:002010-09-09T09:25:46.155+03:00Niin miksi ostaa luonnonmukaista lihaa ja kasviksi...Niin miksi ostaa luonnonmukaista lihaa ja kasviksia, siinäpä pala purtavaksi.<br /><br />Korealainen shaiba ja suomalainen vilja ovat yhtä kaukana siitä sian luonnollisesta ruokavaliosta. Hence, lihan laatu ja ravintoarvotkaan ei ole mitä pitäisi olla verrattuna esim. luonnon eläimeen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-18727506682649999552010-09-08T22:42:31.811+03:002010-09-08T22:42:31.811+03:00http://rawfoodsos.com/2010/09/08/brand-spankin-new...http://rawfoodsos.com/2010/09/08/brand-spankin-new-study-are-low-carb-meat-eaters-in-trouble/#more-580<br /><br />Tässä hyvä arvostelu Tosolen mainitsemasta tutkimuksesta. Tekijä on blogin pitäjä Denise Minger. Hän on tehnyt myös mainion analyysin China Studystä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-27442645434140441912010-09-08T16:59:57.882+03:002010-09-08T16:59:57.882+03:00OT, sori, mutta ehkä ekstrapoloitavissa.
Jumalusk...OT, sori, mutta ehkä ekstrapoloitavissa. <br />Jumaluskovaiset tarjosivat leipää, söin. Metwurstia ja gouteria oli päällysteenä. <br />Olimme samaa mieltä, ei pidä arvottaa ihmistä uskon perusteella, etiikka on kivikova. <br /><br />Jatkamme myöhemmin. ( en selvittänyt tarkemmin, helluntai vai mikä kirkko, eikä nekään kysyneet agnostismini laatua. Kivaa oli, mutta nutrigenomiikasta niiden kanssa ei kannata...)Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-11892260078287579912010-09-08T16:50:36.432+03:002010-09-08T16:50:36.432+03:00Eläimen etiikka, juu. Ikivanha filosofinen lähesty...Eläimen etiikka, juu. Ikivanha filosofinen lähestyminen; Heijastamme heihin omat koodimme? Fuck that shit. :) (provo?)Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-73558849486063399032010-09-08T14:51:47.668+03:002010-09-08T14:51:47.668+03:00"Onkohan Suomessa olemassa sikalaa, jossa tos..."Onkohan Suomessa olemassa sikalaa, jossa tosiaan siat kasvatetaan kaikkiruokaisella ruokavaliolla? Saattaisin jopa ostaa siivun jos parikin tuollaiselta tilukselta."<br /><br />Miksi?<br /><br />Koreassa Cheju -siat ovat erikoisherkku. Niitä ruokitaan ihmisen ulosteilla. Käymälät rakennetaan niin, että siat asuvat siellä alhaalla. Eläinparat. http://skindleshanks.blogspot.com/2006/02/cheju-pigs.htmlAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-64233901863489247672010-09-08T14:32:11.313+03:002010-09-08T14:32:11.313+03:00Luonnollinen tieteilijä ottaa huomioon kaiken, näk...Luonnollinen tieteilijä ottaa huomioon kaiken, näkökyky rajoittaa. Onko pakko, no, tohtorinhattu ei takaa laatua. Älkää vetäkö johtopäätöksiä, väärin teette. Etc. Roken rol, It's all right Mama... kiss!Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-35297064729198629262010-09-08T14:26:04.695+03:002010-09-08T14:26:04.695+03:00Matti, SYSDIET, ajatuksia? Edelleen, lchf-dieetti ...Matti, SYSDIET, ajatuksia? Edelleen, lchf-dieetti on epäeettisenä mahdoton toteuttaa kontrolloituna tutkimuksena? En seuraa, harrastus on vain tämä, ravitsemus. <br />Mutta, kuten sanoin, ruoka on pyhä. Köyhä ja tyhmä kansa herää vaatimaan kunnon safkaa. Sano mun sanoneen! :) Toivo elää! (se isoksi kasvanut lude korsun seinältä pudottuaan mehevään punanahkaan...;))<br /><br />Mä meen luomuksi, läski on ELINTARVIKE. Köyhyys ja tyhmyys kuitenkin pakottaa syömään ja juomaan kaikenlaista. Tehkää paremmin. Puhukaa, opiskelkaa. Christer työttömyyskortistoon!<br /><br />Röh :)Janne Knoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-84539705233134297692010-09-08T14:07:00.533+03:002010-09-08T14:07:00.533+03:00Mielenkiintoinen artikkeli The Guardianissa - enti...Mielenkiintoinen artikkeli The Guardianissa - entinen veganismin puolestapuhuja kommentoi lihansyöntiä/tuotantoa:<br /><br />http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2010/sep/06/meat-production-veganism-deforestationNarnianGirlhttps://www.blogger.com/profile/04111733916488169449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-9499656316920048892010-09-08T13:10:37.587+03:002010-09-08T13:10:37.587+03:00"Tulosten mukaan punaista lihaa ja makkaroita..."Tulosten mukaan punaista lihaa ja makkaroita sisältävä VHH-ruokavalio lisää kuolleisuutta verrattuna VHH-ruokavalioon, jossa proteiini ja rasvat tulevat kasviksista. " <br />- taas asettelu, jossa punaisen lihan kustannuksella vedetään nitriitti/nitriitti- suola kamaa oikeen huolella. Kaikki tietää että verenpainee nousee ja se lisää pumpun kuormaa. Lisäksi makkaroihin laitetaan sokereita, siirappeja, glutamaattia ym. maun takia (huom. 1986-2006 joiden makkaraisältö pitää varmasti edellämainitut aineet), jotka saa taas aikaan veren LDL:n oksidoitumista. <br /><br />Voiko tommoseen tutkimukseen luottaa, jos syö punaista lihaa ja kasviksia (ilman makkaroita) ? <br /><br />esim. Camping Tuotteen ainekset:<br />Suomalainen porsaanliha, vesi, kamara, perunajauho, suomalainen naudanliha, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, stabilointiaineet (E450, E1420), suola (1,7 %), glukoosi, lihaproteiini, perunakuitu, mausteet (mm. valkopippuri, korianteri, inkivääri, paprika), hapettumisenestoaine (E300), aromit (mm. mustapippuri), arominvahvenne (E621), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 41 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 54 %.Temenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-41572611810530289362010-09-08T12:55:25.686+03:002010-09-08T12:55:25.686+03:00Uutta pureskeltavaa VHH-dieeteistä – Harvardin yli...Uutta pureskeltavaa VHH-dieeteistä – Harvardin yliopiston suurtutkimuksista. Annals of Internal Medicine raportoi kaksi tutkimusta, joissa seurattiin 85 000 naista ja yli 44 500 miestä vuodesta 1986 vuoteen 2006. Tulosten mukaan punaista lihaa ja makkaroita sisältävä VHH-ruokavalio lisää kuolleisuutta verrattuna VHH-ruokavalioon, jossa proteiini ja rasvat tulevat kasviksista. Liharuoat liittyvät 23 % suurentuneeseen kokonaiskuoleman riskiin, 14 % suurentuneeseen sydänkuoleman riskiin ja 23 % suurentuneeseen riskiin kuolla syöpään. Sitä vastoin kasvipainotteinen VHH vähensi riskejä. Atkins Nutritionals, Inc kommentoi raporttia, eikä ole siihen aivan tyytyväinen. <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_103006.html" rel="nofollow">Health Day</a>Matti Tolonenhttp://www.facebook.com/pages/Tri-Tolonen/143549265670719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-37653526992768180232010-09-08T12:43:29.942+03:002010-09-08T12:43:29.942+03:00Hyvä kommentti tosiaan sian kaikkiruokaisuudetsa. ...Hyvä kommentti tosiaan sian kaikkiruokaisuudetsa. Silti kaupanhyllyt notkuu VILJApossua. Näin kaupunkilaisjärjellä ajeteltuna tässä yhtälössä ei kaikki täsmää.<br /><br />Onkohan Suomessa olemassa sikalaa, jossa tosiaan siat kasvatetaan kaikkiruokaisella ruokavaliolla? Saattaisin jopa ostaa siivun jos parikin tuollaiselta tilukselta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213176879039267651.post-13727927005594900772010-09-08T12:43:03.764+03:002010-09-08T12:43:03.764+03:00Abnormality, parahin xx! (ab - abdomen...)
Normaa...Abnormality, parahin xx! (ab - abdomen...)<br /><br />Normaali, keskiverto, tilastollinen ihminen, ja silleen. <br /><br />Itse siedän rasvaa varsin omnipotentisti, ja olen suht perusterve. Elintavat, valinnat, pyrinnöt...(viittaisinko toisessa kommenttiketjussa lainaamaani Kwasniewskiin, rasva tekee viksuksi!:)) <br /><br />Most potent trigger - laajennan taas eläinrasvan hormonaalisiin ominaisuuksiin (sic?), ja safkan laatuun. Sori sekavuus, kiss-metodi. Kädelliset taputtaa :) Aina kannattaa kysyä...<br /><br />Läski oli ennen rasvaisempaa, ja sekaruokailija-possu ravitsevampaa?<br /><br />xx, tsekkasitko edellä linkkaamani Fat research sivuston, vai jo tuttu? Comment ca va! :)Janne Knoreply@blogger.com