veteraaniurheilija

* Sain Gummerus OY:ltä arvioitavaksi  naturopaatti Max Tomlinsonin uuden kirjan. Kirjan on taitavasti suomentanut Lauri Sallamo. Naturop...

** Minulla on tarjolla ehkä maailman yksinkertaisin laihdutusohje. Kaupalliset firmat jakavat laihdutusohjeita maksua vastaan ja ohjeistav...

** Hei laihduttajat! Laihdutuskokeiluni täyttää tänään vuosia . Toukokuun toisena päivänä vuonna 2010 aloitin oman laihdutuskokeiluni, jo...

** Lapin urheiluopiston järjestämässä ravintovalmentajakoulutuksessa olemme pohtineet glykemiaindeksiä. Tässä muistiinpanojani teidän arvi...

** Kunto- ja terveyslehti 1/2011 on nyt lehtipisteissä . Lehti antaa runsaasti palstatilaa Christer Sundqvistin näkemyksille painonhallinna...

** Olen miettinyt yhtä asiaa enemmän kuin mitään muuta: Miten voisimme mahdollistaa, että maamme johtavat terveysviranomaiset siirtyisiv...

** Olet varmaan kuullut , että hiilihydraateissa on energiaa noin 4 kcal grammaa kohti ja rasvoissa tätä energiaa on yli kaksi kertaa enemm...

** Sami Uusitalo kirjoittaa usein Veteraaniurheilijan terveysblogissa . Sami on käytännönläheisen laihdutuksen asiantuntija. Lue ajatuksel...

** Päivitys: Kirjoitettuani tämän aikaisin aamulla huomasin, että mm. Helsingin Sanomat ja Duodecim uutisoivat tapahtumasta! Iloitsen siitä...

* Mistä tässä on kyse? Christer Sundqvist päätti kokeilla Dukanin dieettiä . Siinä syödään runsaasti proteiinia ja rasvaa sekä vähenne...

*** Tehokas laihdutuslääke näyttää vihdoin löytyneen . Sitä saa ilman reseptiä, sivuvaikutuksia ei ole, ja hinta on todella halpa. Satun...

** Painonhallintaa Jyväskylässä 18.-19.9.2010! Ainutlaatuinen tilaisuus! Tule mukaan! Asiantuntijaluennoista vastaavat professori An...

** Moni laihduttaja syö salaa. Tämä ja moni muu asia  ilmenee MTV Oy:n ja Keventäjät -palvelun teettämästä tutkimuksesta keväällä 2010. Lue...