Turpaduunarin terveysohje
numero 66
Jakelupäivä maanantaina
14.3.2016
TÄYDELLISYYTEEN
PYRKIMINEN – KANNATTAAKO?
Ihmistä ohjaa vahvasti
halu tehdä asiat paremmin. Pyrkiminen kohti jotakin tiettyä
päämäärää ohjaa elämäämme ja mieluusti pyrkimyksen kohde
saisi olla mahdollisimman jalo, vaikeasti tavoitettava, täydelliseen
elämänhallintaan vievä pitkä projekti. Ihanko totta?
En ole niin varma onko
täydellisyyteen pyrkiminen välttämättä kovinkaan hyvä asia.
Tutkin vähän mitä kirjallisuudessa kerrotaan perfektionisteista,
eli täydellisyyteen pyrkivistä. Viesti oli kaksijakoinen. Oli sekä
hyvä juttu että huono juttu, että pyrkii täydellisyyteen. Tässä
muutamia huomioita ehkä jopa arkeen vietäväksi terveysohjeena.
Ihmisen kehitysbiologiaan
on kuulunut olennaisena osana pyrkimys täydellisyyteen. Sen johdosta
ihmisrotu on ollut niin menestyksellinen. Menestys ja täydellisyys
kulkee siis käsi kädessä.
Samaan hengenvetoon
tutkijat kuitenkin varoittavat siitä, että nykypäivään tämä
perfektionismi sopii varsin huonosti. Nykyinen suoritusyhteiskunta ei
anna tilaa virheille (niitähän perfektionisti ei tee?). Jos
persoonamme on viritetty liian korkeille odotuksille alttiiksi, se
voi saada aikaan sairautta, sekä fyysistä että psyykkistä.
Kannattaa siis olla maltillisempi odotusten suhteen.
Epärealistisen korkealle
asetetut tavoitteet elämässä ovat useiden psyykkisten ja fyysisten
sairauksien osatekijöissä mukana.
Pyrkimys täydellisyyteen
epätäydellisessä maailmassa saattaa olla monelle liian rankkaa.
Eiköhän luoteta niihin tutkijoihin, jotka toivovat ihmisten ottavan
elämän vähän rennommin?
Lisää luettavaa täältä: http://turpaduunari.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti