Näytetään tekstit, joissa on tunniste huuhaa. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste huuhaa. Näytä kaikki tekstit

tiistaina, tammikuuta 05, 2010

Aloe vera - pelkkää vettäkö?

##
Alunperin kirjoitettu 22.6.2007, päivitys tehty 15.8.2007, 20.10.2007, 21.11.2007, 27.12.2007, 29.3.2008, 2.5.2008, 22.6.2009 ja 5.1.2010.

Päivitys 5.1.2010. Näin laskuristani, että Aloe vera -juttuni oli johtanut eräällä keskustelupalstalla tuliseen väittelyyn aloen puolesta ja vastaan. Sittemin keskustelu lienee poistettu, koska en äsken sitä enää löytänyt (en edes ehtinyt nähdä koko keskustelua). Joka tapauksessa, olkaa ystävällisiä toinen toisillenne. On ihmisiä, jotka ilmeisesti löytävät avun näistä aloe vera -juomista. Kaupallisten juomien suhteen tieteellinen näyttö lepää todella ohuen langan varassa. Jokin juomassa tuo terveyttä (kell' onni on hän onnen kätkeköön!), mutta ei ole vielä tietoa siitä onko se esimerkiksi tuo juoman sisältämä saponiini, joka tuo juoman terveyshyödyt. Se tiedetään, että juoma sisältää niin vähän vitamiineja ja hivenaineita, että terveysedut tulevat jostakin muusta luonnon ainesosasta. Poikkeuksellisen aggressiivisesti käyttäytyvät verkostomarkkinoijat eivät ole saaneet kovinkaan paljon hyvää aikaan. Sen sijaan muutama terveysalan toimija on ollut ahkerasti minuun yhteydessä ja vakuuttanut minulle, että ovat todella ymmällään tämän hetkisestä tilanteesta aloe -juoman kaupittelussa. Tulee tietoja minulle, että verkoston alatasolla olevilla ei ole kovinkaan kaksiset oltavat. Aloe -bisnes ei ole heille mikään rahasampo ja verkoston huipulla kiikkuvilla on niin vähäinen tieto aloen biologisista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista, että homma haiskahtaa enemmänkin rahastukselta kuin aidolta terveysteolta. Kun terveysalan yrittäjä käy aloe -juomasta kriittistä pohdiskelua, hänet halutaan vaientaa! Onko tämä oikein?

Päivitys 22.6.2009. Edelleen tämä kirjoitukseni jaksaa porukkaa kiinnostaa. Mitään uutta ei ole raportoitavana laboratoriorintamalta. Edes tunnetun tiedemiehen vetoomus julkaista laboratoriotulokset, ei saanut mitään näkyvää aikaiseksi. En oikein enää keksi mitä tässä voisi tehdä?
Tätä kirjoitustani
kommentoidaan (126 kommenttia 22.6.2008) erittäin vilkkaasti. Juttuhan lähti liikkeelle siitä, että ruotsalainen laboratorio tutki myynnissä olevat aloe vera -juomat. Laboratorio totesi, että juomat sisälsivät erittäin vähän vitamiineja ja hivenaineita. Kirjoitin aiheesta sen takia, että hyvä ystäväni on mukana aloe vera bisneksessä ja halusin vilpittömästi saada selville onko aloe vera -juoma todella niin arvotonta kuin laboratorionäytteet osoittivat. Tyhmästi litkujen kaupittelijat lähtivät tässä blogini kommenttiosassa puolustelemaan juomiaan juuri tällä vitamiiniargumentilla kun olisi pitänyt keksiä mikä mahtaa olla se olennainen tekijä siinä juomassa, joka näyttäisi tuovan hyvän olon käyttäjille. Olen käynyt asian tiimoilta yllättävän hedelmällistä keskustelua aloe vera -tutkijoiden kanssa. Heidän kantansa on, että vitamiinit eivät voi säilyä kaupallisessa aloe vera -juomassa. Mahdollisen aidon hoitovaikutuksen (lumevaikutus?) täytyy perustua johonkin yhä tuntemattomaan vitaaliaineeseen aloe vera -juomassa. Aloe vera -juomaa valmistaviin laboratorioihin olen myös ollut yhteyksissä, mutta valitettavasti on sanottava, että tietoa ei ole herunut. Lupauksista huolimatta minulle ei ole toimitettu luvattua aineistoa. Mahdollisesti myyntiorganisaatiolle on eduksi pimittää tietoa litkun ominaisuuksista mahdollisimman pitkään ja näin luoda sellainen kiehtova mystiikka litkun ympärille. Kerro mitä mieltä olet tästä!

Kiitos yhä edelleen tulla tupsahtelevista kommenteistanne. Minulla on sikäli uutta kerrottavaa, että neuvotteluni erään kiihkottoman aloe vera -kauppiaan kanssa (niitäkin löytyy!) ovat johtaneet yhteisymmärrykseen aloe vera -juoman terveyshyödyistä. Me tuomitsemme vitamiinihehkutuksen. Jokainen aloe vera -myyjä, joka sanoo aloe vera -juomaa erityisen paljon vitamiineja sisältäväksi juomaksi, puhuu muunneltua totuutta ja hankaloittaa rehellisten myyjien työskentelyä. Todennäköisesti aloe vera -juoman terveyttä parantava vaikutus löytyy saponiineista. Saponiinit auttavat suolistoa pysymään paremmassa kunnossa. Ehkä jopa puhdistaen suolistoa (erittäin kiistanalainen väite!) ja mahdollistaen näin, että vitamiinit ja mineraalit imeytyvät tehokkaammin nauttimassamme ruoassa. Mutta muistakaa aloe vera -myyjät lopettaa jankutus niistä vitamiineista siinä litkussanne!

Tämä on tämän vuoden 2007 viimeinen päivitys aloe vera -selvittelyyni (27.12.2007). Lukuisista vihjeistä (KIITOS!) huolimatta en ole vielä saanut kaipaamiani laboratoriotuloksia (lue koko kirjoitukseni, niin selviää mistä on tässä kyse!). Alan jo epäilemään, että tällaisia laboratoriotuloksia ei ole olemassakaan. Niin kauan kuin aloe vera -juoman valmistajat pystyvät ylläpitämään juoman ympärillä pienen pientä mystiikkaa, on edes teoreettiset mahdollisuudet, että joku vielä ostaa tuota kallista juomaa. Järkevästi asioita pohtivat ovat jo siirtyneet täyshedelmämehuun (maksaa vain 1/10 aloe vera -juomasta, mutta terveysnäyttö on vakuuttavaa!). Jatkan tilanteen seuraamista. Tee minut iloiseksi - lähetä minulle todella tärkeää tutkimustietoa aloe vera -juomasta! Jo 101 kommenttia!

Nyt ei mieli mettä keitä! Kirjoitin näin 8.11.2007: Nyt taisi onnistua! LR Health & Beauty Systemsissä iloinen naisääni vakuutti, että yllämainittu viestini on mennyt perille. Tieto tästä on lähtenyt tuotepäällikölle ja minä tulen pian saamaan kaipaamani tiedon! Paskanmarjat sanon minä! Ei voi enää suomalaisiinkaan luottaa! Nyt on 21.11.2007 enkä ole kuullut inahdustakaan LR Health & Beauty Systemsiltä. Miten vaikeaa on saada aikaiseksi sellainen laboratoriopaperi, jossa lukee paljonko aloe vera -juomassa on vitaaliaineita?

Pieni lisäys (20.10.2007). Nyt on kulunut aika tarkkaan neljä kuukautta siitä kun lähetin täydennyspyynnön USA:ssa sijaitsevaan aloe vera laboratorioon. Alan vähitellen uskomaan, että sieltä ei lisätietoja tipu. Keskustelu on ollut aika rauhallista oltuaan sitä ennen kovin kiihkeää. Jouduin poistamaan paljon häirikköviestejä. Edelleen aloe verasta voidaan käydä asiallista keskustelua (jo 93 kommenttia!).

Pieni lisäys (15.8.2007). Nyt on pian kulunut kaksi kuukautta siitä kun kirjoitin tämän juttuni Aloe vera -juomasta. En ole tänä aikana saanut kaipaamiani laboratoriotuloksia USA:sta ja aggressiivisen aloe vera -myyjän apu osoittautui kovin heppoiseksi. Olen muistuttanut näistä puuttuvista laboratoriotuloksista useaan kertaan. Kirjeenvaihtoni erään tunnetun amerikkalaisen Aloe vera -tutkijan kanssa on jatkunut. Kirjoittelumme vahvistaa käsitystä, että kaupallinen Aloe vera -juoma on hyvin kyseenalainen tuote on se sitten minkä tahansa yhtiön purkittamaa. Sanon tämän asian hyvin paljon mielipahaa samalla tuntien, sillä eräs ystäväni on mukana tässä aloe vera -bisneksessä ja uskoin viimeiseen saakka, että juoman nauttimisessa on jotain järkeä. Näin ei kuitenkaan ole. Jättäkää litku ostamatta. Jos juoma jotain terveysvaikutuksia saa aikaan, niin vaikutus ei ainakaan perustu juoman sisältämiin ravintoaineisiin. Mikä terveysvaikutukset saa aikaiseksi? Homeopatia? Myyjän vakuuttava puhe? Jokin muu seikka? Se onkin mielenkiintoinen kysymys. En epäile kommentoijien todistuspuheenvuoroja aloe vera -juoman terveysvaikutuksista. Niitä ilmeisesti on.

Tärkeä lisäys (25.7.2007)
. Olen saanut postia aloe veraa tutkineelta tiedemieheltä. Mielestäni vastaus on täysin linjassa puolueettomien tieteellisten tutkimusten kanssa, joita olen hyvin ahkerasti viime päivinä lukenut. Ainoastaan aloe vera -yhtiöiden sponsoroimissa tutkimuksissa ja lähinnä mainosraporteiksi luonnehtimissani tiedelehtiin lipsahtaneissa jutuissa on löydetty aloe vera -juomille jotain terveysvaikutuksia. Kyse lienee tämän kaupallisen juoman suhteen pääosin lumevaikutuksesta. Verkostomarkkinoinnissa mukana olevat henkilöt ovat kiitettävällä ahkeruudella häirinneet minun vaatimatonta blogiani, joten joudun toistaiseksi pitämään päällä kommentoinnin moderoinnin (blogissani julkaistaan vain painokelvollisia kommentteja). Hellittäkää jo vähäsen rakkaat anonyymit aloe vera -kauppiaat!

Miettikääpä tätä tiedemiehen vastausta (tarkka suomenkielinen käännös):

Tohtori Sundqvist! Kiitos kirjeestänne. Olen tutkinut aloe veran terveysominaisuuksia useita vuosia. Aloe vera on ilmeisen terveellinen ja lääkitsevä kasvi. Valitettavasti kasvin sisältämät terveelliset ravintoaineet kuten antioksidanttivitamiinit C, E ja karoteeni ovat epävakaita liuoksessa ja lämpökäsittely kiihdyttää tuhovaikutusta. Siksi kaupallisesti myytävissä aloe vera juomissa on niin vähän vitamiineja. Aloe veran käsittely kuten mm. säilytysaineiden käyttö, valolle altistuminen ja hapettuminen kiihdyttää aloe veran ravintoaineiden tuhoa. Ovatkohan vitamiinit peräisin suoraan kasvista vai onko juomia vitaminoitu jälkikäteen? Havaintojeni mukaan myöskään juomiin jälkeenpäin lisätyt vitamiinit eivät säily tuhoutumatta aloe vera liuoksessa. Dr. Vinson.


Tärkeä lisäys (16.7.2007). Olen lähes kuukauden odottelun jälkeen saanut vastauksen Aloe vera uteluuni eräältä tehtaalta. Aloe vera valmisteiden (juomien ja jauheiden) vähäinen vitamiini- ja mineraalimäärä ei tullut tälle laboratoriolle yllätyksenä. Aloe vera valmiste ei ole erityisen ravinnepitoista vaan tehtaan ilmoituksen mukaan Aloe veran vaikutus perustuu kaikkien ainesosien yhteisvaikutukseen. Paljon on vielä selvittämättä Aloe veran suhteen ja valmistusmenetelmillä on valtavan suuri merkitys. Pastöroinnista kiistellään tutkijapiireissä, mutta tämä on aivan välttämätöntä aineen säilyvyyden kannalta. Mitään ei mainita patentoidusta säilöntäaineesta (josta myös kysyin lisätietoja). Tällä hetkellä vahvimpana kandidaattina terveysvaikutusten aikaansaannin suhteen on polysakkaridi (monimutkainen sokeri) nimeltään aloeverose (acemannan). Aloeverose on sama kuin
polydispersed beta-(1,4)-acetylated polymannose. Kieltämättä asian selvittely sai odottamattoman käänteen. Nyt olen todella ällikällä lyöty! Pakko tämä on sanoa: termiä aloeverose ei löydy laajan tieteellisen kirjallisuuden haun perusteella (PubMed). Termi acetylated polymannose tuo esille ainoastaan kolme tutkimusta, jotka eivät millään tavalla edistä asian jatkoselvittelyä. Acemannan tuo esille vaivaiset 43 tutkimusta. Siihen pitää nyt sitten tutustua. APU-VA! Sain liitteenä muutamia tutkimusraportteja. Pikaisen silmäyksen jälkeen huomaan vitamiinien ja hivenaineiden saaman vähäisen merkityksen raporteissa. Sen sijaan aloen antioksidanttivaikutuksista on paljon luettavaa. Raportoin löydöksistäni tuonnempana.

En ole ilkeyttäni aloe veraa valmistavien, myyvien ja käyttävien kimpussa. Tämä on se selvitettävänä oleva asia:


a) Luonnon oma aloe vera on ihan hyvä tuote
b) Aloe vera -juotavassa muodossa on ilmeisesti huijausta

Tämä vastakkainasettelu säilyy kunnes saan vakuuttavaa tieteellistä aineistoa, joka muuttaisi käsitystäni. En elä mielikuvien varassa vaan tahdon tästä tieteellisiä todisteita. Parhaiten tyydytätte tiedonhaluani lähettämällä minulle tutkimustöitä aloe vera -juomasta ja patistatte niitä hitaasti pyyntööni reagoivia aloe vera -laboratorioita vihdoinkin lähettämään minulle niitä selvityksiään. Odottavan aika on pitkä.

Tätä kirjoitusta kommentoidaan tavattoman vilkkaasti (jo 84 kommenttia puolesta ja vastaan). Paikoitellen kommentit saavat tarpeettoman katkeria äänensävyjä. Ymmärrän toki elinkeinoaan harjoittavan puolustavan tuotettaan. Minulla on ollut harvinaisen mielenkiintoinen kirjeenvaihto erään Aloe veraa maahan tuovan yksityishenkilön kanssa, mutta hän on oikeustoimilla uhaten kieltänyt kirjeenvaihdon julkaisemisen. Tarpeetonta harmia en halua itselleni, joten kirjeiden sisältö jääköön hänen ja minun väliseksi asiaksi. Olen pyytänyt häneltä edustamansa tuotteen laboratorioanalyysejä ja yhteyttä yrityksen ulkomaan toimiston asiantuntijoihin. Toivottavasti saan kaipaamiani lisätietoja ja julkaisuluvan niille tiedoille. En ole vielä 16.7.2007 saanut kaipaamiani laboratoriotuloksia suoraan tehtaalta.

Sano sinäkin mielipiteesi Aloe vera -juomasta. Onko huuhaata? Toimiiko?

Tuotteen jälleenmyyjä loihtii ilmoille seuraavan viisauden: "Ongelmana ei ole aloe vera -kasvi. Se on terveellinen, täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Siitä saatu päivänraikas geeli taatusti on ihmiselle hyödyllinen. Ongelmana on tuo kaupallinen litku jota myydään litran pakkauksissa."

Vitamiineja ja hivenaineita juomassa tuskin on olleenkaan, mutta nyt tarjotaan selitykseksi saponiinin suolistoa puhdistavaa vaikutusta. Näin ravintoaineet imeytyisivät ravinneköyhistäkin ruoka-aineista tehokkaammin. Uskallan tätäkin selitystä epäillä. Miten on mahdollista, että valmistajan omilta kotisivuilta ei löydy tarkkoja vitamiini- ja hivenainemittauksia, ei myöskään tarkkaa tietoa miten paljon näissä juomissa on sitä mahdollisesti hyödyllistä saponiinia? Tietääkö kukaan?

Erään mainossivuston mukaan
Aloe Vera sisältää 75 tunnistettua ravintoainetta, joita elimistömme tarvitsee. Ainetta voi juoda, sivellä iholle ja käyttää muullakin tavoin. Jokainen voi nauttia Aloe Veran ainutlaatuisista ominaisuuksista: Ravitsee kehoa, tasapainottaa vatsan ja suoliston toimintaa, tukee immuunijärjestelmän toimintaa, lievittää kipua, estää tulehduksia, torjuu bakteereita, viruksia, sieniä, nopeuttaa haavojen paranemista, stimuloi solujen uusiutumista, läpäisee kudoksen, hajottaa kuolleen kudoksen, virkistää ihon verenkiertoa, ehkäisee ja lievittää kutinaa, kosteuttaa...

Minä sain kokeiltavakseni yhden pullon juotavaa Aloe Veraa (Forever Living Products). Esittelijä oli kaikin puolin fiksu ja yhdessä mietimme tuota fantastista kasvia joka oli purkkiin saatu. Itse ruokailen varsin terveellisesti enkä odottanut minkäänlaisia ihmeitä juoman avulla kokevani. Näin ei käynytkään. Hiukan kitkerä liuos tuli ohjeistuksen mukaisesti juotua ja elämä jatkui kuten ennenkin. Olin vähintään yhtä pirteä kuin ennenkin.

Ruotsin elintarvikevirasto (Livsmedelsverket) tutki äskettäin juotavat Aloe Vera tuotteet. Huomaan minunkin nauttimani tuotteen kuuluvan tutkittujen tuotteiden joukkoon. Viesti on todella tyly: Aloe Vera sisältää pääasiassa vettä ja minimaalisen vähän vitamiineja ja hivenaineita. Voi olla, että pullon henki pitää huolta 75:stä tunnistetusta ravintoaineesta, mutta Elintarvikeviraston mittarit eivät juurikaan värähdä! Minulla ei ole syytä epäillä Elintarvikeviraston mittalaitteita, sillä noilla laitteilla on mitattu leipien, lihojen, muiden juomien, kananmunien ym. ravintoarvot. Aloe vera -uute voi toki olla ihmiselle hyödyksi, mutta vaikutusmekanismi ei voi perustua normaaleihin ravintoaineiden vaikutusmekanismeihin. Pullon henki paljastunee aikanaan tai sitten kyseessä on huijaus.

Tässä tulokset:
Selitykset: tuhka on mitattu sen takia, että paljastuisi onko tuotteen orgaanisen aineen polttamisen ja veden kiehumisen jälkeen jäljellä enää mitään suolaa ja hivenaineita. Rutiininomainen ravintoainetutkimus josta ei nyt tässä vaiheessa kannatta muuta ihmetellä kuin tuhkan erittäin vähäistä määrää. HH = hiilihydraatti.

Tuote Yritys Vettä Ravintoaineita Vitamiineja Hivenaineita
Donsbach hapetettu Aloe Vera Juice Hela Pharma AB, Falköping 99,3% 0,5% HH
0,2% rasvaa
0,03% tuhkaa
Alle laitteiston määritystason
Hyvin vähän tai alle määritystason
Sasco Aloe Vera Juice SASCO AB, Uppsala 99,2% 0,5% HH
0,1% rasvaa
0,2% tuhkaa
Alle laitteiston määritystason. Myös tuotteeseen lisätty askorbiinihappo! Hyvin vähän tai alle määritystason. Natriumin ja kaliumin kohdalla saadaan mitta-arvo.
Natur-apoteket Aloe Vera Juice + vihreää teetä Vitamex AB, Norrköping 93% 6,5% HH
0,4% rasvaa
0,2% tuhkaa
Alle laitteiston määritystason. Hyvin vähän tai alle määritystason.
Aloe Vera Gel
(tätä minäkin join kokeeksi)
Forever Living Products Scandinavia AB, Mölndal 95,3% 4,4% HH (josta 3,6% sorbitolia!)
0,09% rasvaa
0,2% tuhkaa
Alle laitteiston määritystason. Poikkeuksena
54 mg askorbiinihappoa /100g,
1,54 mg tokoferoleja/100g
Hyvin vähän tai alle määritystason. Natriumin ja kaliumin kohdalla saadaan mitta-arvo.
Aloe Berry Nectar -”- 90,5% 9,1% HH (josta 7,8% fruktoosia, 1,9% sorbitolia)
0,2% rasvaa
0,2% tuhkaa
Alle laitteiston määritystason. Poikkeuksena tuotteeseen lisätty 83 mg askorbiinihappo/100g,
1,30 mg tokoferoleja/100g
Hyvin vähän tai alle määritystason. Kaliumin kohdalla saadaan mitta-arvo.

Proteiinia tuotteissa oli niin vähän, että mitään luotettavia lukemia ei saatu!


Elintarvikevirasto on kysynyt valmistajilta mihin ravintoaineisiin väitetyt terveysvaikutukset voivat perustua. Hela Pharma AB on vastannut, että he poistavat terveysväitteet tuoteselosteesta. Vitamex on päättänyt lopettaa tuotteen myynnin. Forever Living Products haluaa toimittaa Elintarvikevirastolle selvityksen tuotteen vaikutuksesta jos osoittautuu, että tuotetta markkinoidaan virheellisesti ja kysyy neuvoja pääkonttorista USA:ssa miten menetellä jatkossa. SASCO AB pitäytyy edelleen terveysväitteissä ja pitää kiinni siitä, että 0,5 % tuotteesta sisältää peräti 200 eri vaikuttavaa ainetta ja tuotetta voidaan täten sanoa ravintolisäksi.

Olen todella ymmälläni! Olin niin toivonut rehelliseltä vaikuttavan myyjän puolesta, että tuote olisi edes olevinaan aidosti otettava ravintolisä. Näillä näkymin en voi suositella Aloe Vera -uutteita ravintolisinä. Vaikutus perustuu veden nauttimiseen. Hanasta saa edullisempaa vettä.

Kommentteja? Lohdutusta minulle ja kauppiaalle? Pitäisikö muitakin luontaistuotteita testata tällä tavalla?

Muita huuhaa -kirjoituksiani voit lukea tästä:

torstaina, joulukuuta 17, 2009

Parantava kosketus auttaa vähän

#
Vaihtoehtoiset kehon energiakenttien hallintaan perustuvat hoitomuodot
auttavat uusimman tutkimuksen mukaan ihan vähän.

Kehon energiakenttään kohdistuvat hoidot, kuten reiki ja parantava kosketus, ovat kiistanalaisia, mutta suosittuja hoitomenetelmiä.

Silläkin uhalla, että eksytän terveysblogini lukijoita pahemman kerran, tässä reikifilosofian ja parantavan kosketuksen perusteet (hypätkää yli jos alkaa tuntumaan liian oudolta tiedolta):

Reiki on ikivanha energiahoitomuoto.

Siinä hoidettava saa parantavaa energiaa hoitajan välityksellä. Tämä energia voimistaa kehon omaa immuunipuolustusta ja luonnollista paranemisprosessia.

Reikiä on käytetty jo tuhansia vuosia. Välillä tämä taito oli pitkään unohduksissa, kunnes japanilainen Mikao Usui löysi sen uudelleen ja alkoi opettaa sitä edelleen. Reiki tuli länsimaihin vasta myöhemmin, vuoden 1938 jälkeen kun sen tuoja, Havaijilainen Hawayo Takata vihittiin Reiki-Masteriksi ja hän alkoi opettaa tätä taitoa ensimmäisenä länsimaalaisille. Noista ajoista Reiki on levinnyt lähes kaikkialle maailmaan; tällä hetkellä maailmassa lasketaan olevan yli 50 000 Usui-Reiki Masteria jotka opettavat joka päivä uusia Reikihoitajia ja edelleen uusia Reiki-Mastereita.

Reiki on henkisen tietoisuuden ohjaamaa elämänvoima-energiaa. Usui-Reiki on menetelmä sen käyttämiseen omassa henkisessä kehityksessä ja itsensä sekä muiden sairauksien ja vaivojen parantamisessa ja lievittämisessä.

Usui-Reiki on turvallinen parantamismetodi: hoidettava saa energiaa hoitajan käsien kautta. Se ei kuitenkaaan ole peräisin hoitajasta vaan kulkee hänen kauttaan, joten hoitajan oma energia ei hoidettaessa vähene.

"Reiki ei ainoastaan paranna sairauksia, vaan se myös vahvistaa henkisiä kykyjämme, tasapainottaa mieltämme, tekee kehostamme terveen, ja siten auttaa meitä saavuttamaan onnellisuutta."
Ote Mikao Usuin muistokirjoituksesta.

Reikihoidon perusajatuksena on että me kaikki olemme osa universaalia kokonaisuutta, korkeampaa voimaa joka on kaikkialla meissä ja ympärillämme. Yhteytemme tähän korkeampaan henkiseen alkuperäämme on unohtunut, energiakanavamme ovat tukkeutuneet tietoisen mielemme kamppaillessa arkipäivän ongelmien kanssa ja kielteisten kokemusten seurauksena. Reiki puhdistaa mielemme avaten uudelleen tämän luonnollisen yhteyden omaan itseemme ja tasapainottaa sekä mielen että kehon energiat tuoden mielen tasapainoa ja henkistä ja fyysistä terveyttä. Reikihoidossa parantava energia virtaa hoitajan käsien kautta hoidettavaan, kysymys ei siis ole esimerkiksi hieronnasta.

Harjoittajalleen Usui-Reiki tarjoaa tien oman itsen syvälliseen tuntemiseen, mietiskelyn ja harjoitusten kautta löytyvään syvään rauhaan ja tasapainoon, onnelliseen ja rakkaudentäyteiseen elämään jonka perustana on oman itsen ja kaikkien muiden kunnioittaminen henkisinä olentoina ja yksilöinä; ehdoton ja pyyteetön universaali rakkaus.


Parantava kosketus perustuu uskomukseen ihmisen sähkömagneettisesta kentästä. Eri kehon osissa tuntuvien kipujen syynä on uskomuksen mukaan se, ettei näillä alueilla kehon "sähkövirta" kulje.
Uskomuksen mukaan henkilö joka omaa parantavan kosketuksen pystyy tuntemaan kädellään tällaisen "aukon" ihmisen sähkökentässä ja luovuttamaan omaa "energiaansa" laittamalla käden tällaisen paikan yläpuolelle. Tällaisessa vaihtoehtoisessa hoitomuodossa olleet ihmiset kuvaavat parantajan kädestä kulkeutuvan energiavirran tuntuvan kuin hiustenkuivaajalla lämmittäisi kipeytynyttä kohtaa.


Järjestelmällisessä kehon energiakenttiä koskevassa kirjallisuuskatsauksessa perehdyttiin 66 kliiniseen tutkimukseen. Tutkijat korostavat, että selvitykseen liittyy paljon puutteita, jotka johtuvat siitä, että tämä tutkimusala on niin tuiki tuntematon. Jotain sentään saatiin selville.

Tutkimukset olivat laadultaan keskitasoa. Löytyi esimerkiksi vahvaa näyttöä sen puolesta, että hoitomuodot vähentävät kipupotilaiden kokemaa subjektiivista kipua. Hoito vähentää kivun voimakkuutta, mutta ei poista sitä kokonaan. Tosin erityisen tarkoissa sairaalatutkimuksissa (syöpäpotilaita) kivunlievityksen teho jäi kohtalaiseksi. Kiistanalaista oli vaihtoehtoisen hoidon vaikutus syöpäpotilaan väsymykseen ja elämänlaatuun. Myöskin hoidon pitkäaikaisvaikutukset ovat hämärän peitossa.

Hoitojen vaikutuksesta kaivataan lisää tarkempia ja laadukkaita tutkimuksia.

Lähde: Jain S, Mills PJ. Biofield Therapies: Helpful or Full of Hype? A Best Evidence Synthesis. Int J Behav Med, 24.10.2009 [julkaistu sähköisenä ennen painoon menemistä]

Muita kirjoituksiani huuhaata lähellä olevista jutuista:

maanantaina, lokakuuta 26, 2009

Rikos ei kannata - tieteessäkään

### = erittäin tuomittavaa tietellistä toimintaa

Muistellaan erästä kirjoitustani joulukuulta 2005:

Katoavaista on kantasolututkijan maine (YLE Tiede, 28.12.2005) Ihmisen sikiön kantasolujen luonti, jonka kehittyneempi tulos julkaistiin viime toukokuussa arvovaltaisessa Science-lehdessä, näyttää olleen sittenkin vain yksi viime vuosien suurimpia tieteellisiä huijauksia. Korealaisessa Seoulin kansallisessa yliopistossa SNU:ssa tehdyt kokeet herättivät suurta huomiota, koska tietyn ihmisen omalla perimällä varustettujen kantasolujen tuottaminen voisi tuoda ratkaisevan avun moniin sairauksiin. Tutkimusta johtanut korealainen tohtori Hwang Woo Suk nousi heti maailmanmaineeseen ehtien saavuttaa Koreassa peräti kansallissankarin aseman, mutta viime kuukausien ja päivien kohun myötä asema on mennyttä. SNU-yliopiston sisäinen tutkimuskomitea on selvittänyt asiaa ja juuri joulun alla julkisuuteen annetussa raportissa todetaan osan tuloksista olevan tarkoituksellisesti väärennettyjä. Hwangin väitetään eronneen virastaan väärennysten tultua ilmi.
Science-lehti seuraa tilannetta nettisivuillaan jatkuvasti. Amerikkalaistutkija Gerald Schatten on ehtinyt pyytämään nimensä poistamista julkaisusta, mutta Science-lehden käytännön mukaan kaikkien tutkimukseen osallistuneiden on peruttava artikkeli yhdessä. Schatten kertoo, että hän ei ole osallistunut itse kokeisiin lainkaan. Tästä herää kysymys miksi hän halusi nimensä paperiin ja ylipäänsä sen sinne sai? Myös Hwang on kertonut haluavansa peruuttaa artikkelin, mutta virallista esitystä ei ole vielä tehty. Hwangin tutkimuksissa naisen munasoluun siirrettiin hänen ihosolustaan otettu perimäaineksen sisältävä tuma. Munasolusta oli poistettu ensin sen tuma, jossa on sukusolujen tapaan vain puolet täydestä kromosomistosta. Munasolu saatiin kehityksen alkuun eli siitä lähti kasvamaan tuman luovuttaneen naisen klooni. Ns. blastokysti- eli alkiorakkulavaiheessa, soluaineksesta onnistuttiin erottamaan kantasoluja. Nämä olivat ns. sikiön kantasoluja, joista lähtee kasvamaan kaikkia ihmisen solutyyppejä. Hwangin tutkimusryhmän mukaan kantasolulinja saatiin kasvamaan ja pysymään hengissä laboratoriossa.
Sitten tulee Hwangin musta hetki. Hän suoritti toisen kokeen, joka oli huomattavan vaativa, koska siinä otettiin perimäaineksen sisältävä tuma erilaisia vakavia sairauksia sairastavilta ihmisiltä. Tuma istutettiin vapaaehtoisilta luovuttajilta saatuihin munasoluihin. Näistä saatiin tutkimusraportin mukaan kasvatettua peräti 11 erilaista kantasolulinjaa, joista saatavia soluja voitaisiin periaatteessa käyttää näiden potilaiden vaurioituneiden solujen korvaamiseen.
Ensimmäisenä alettiin julkisuudessa Etelä-Koreassa kertoa munasolun luovuttajien olleen Hwangin laboratorion nuoria opiskelijanaisia. Tämä ei sinänsä ole kiellettyä, mutta vapaaehtoisuus voi tietysti olla pakotettua tällaisessa tilanteessa. Jälkimmäisessä tutkimuksessa kerrottiin munasolun luovuttajien olleen vapaaehtoisia, joille ei maksettu solujen luovutuksesta. Tämän Hwang on tunnustanut olevan valetta, luovuttajille maksettiin noin 1500 dollaria.
Tieteen kannalta pahempi on kuitenkin se, että jälkimmäisen tutkimuksen kantasolulinjoja ei ole saatu kasvamaan 11:tä. Mahdollisesti niitä saatiin kasvamaan kaksi ja nekin kuolivat suhteellisen pian. SNU-yliopistossa selvitetään parhaillaan näiden kahden solulinjan ominaisuuksia eli onko niitäkään koskaan ollut olemassa. Oleellisesti siis koko koe epäonnistui.
Science-lehti odottaa tutkijoiden vetävän artikkelinsa pois. Ellei tätä ala kuulua, lehti tekee sen itse. Tämä on varsin harvinaista tiedemaailmassa, mutta vaihtoehdot alkavat olla vähissä. Science-lehti on maailman arvostetuimpia tiedelehtiä, jonka sivuille pääsemiseen tarvitaan erittäin hyvä tutkimus. Jos selkeä väärennös pääsee läpi noin helposti, lehden maine kärsii pahan tappion. Myös kantasolujen tutkimukselle korealaisfiasko tekee vakavaa haittaa.

Helsingin Sanomat kirjoittaa tänään (26.10.2009), että pitkään kestäneessä oikeudenkäynnissä on langetettu tuomio korealaistutkija Hwang Woo Suk'lle. Hän sai ehdollisen vankeusrangaistuksen petoksesta. Aika lievä tuomio minun mielestäni.

Muita saman tyyppisiä kirjoituksiani:

maanantaina, toukokuuta 04, 2009

Merckillistä kirjoittelua!

*
Luin äsken ystäväni Anssi Mannisen blogista
aika hätkähdyttävän uutisen: Lääkeyhtiö Merck on perustanut tiedelehden The Australasian Journal of Bone and Joint Medicine, joka luetellaan Excerpta Medica tietokannassa, mutta ei sentään MedLine:ssa tai PubMed:ssä. Ideana on tehdä vaikutelma siitä, että nyt on lääkeyhtiö Merckin edustamista tuotteista pelkkää hyvää sanottavaa tieteellisessä julkaisussa. Kiireinen lääkäri saattaa lehti kädessään miettiä, että kokeillaanpa tuota Merckin lääkettä seuraaville potilaille, kun siitä nyt kerran on olemassa noin "selkeää" näyttöä tehosta. Kyseessä on kuitenkin pelkkä lääkeyhtiön mainosjulkaisu. Lääkeyhtiö voi mainoslehdessään tietenkin väittää ihan mitä tahansa.

Merckin julkaisupolitiikka on mielestäni tosi murheellista. Mikään lääkeyhtiö ei saa toimia näin moraalittomasti. Ei edes Merck. Tosi merckillistä sekoilua! Tässä lisää luettavaa Lontoon murteella:


perjantaina, marraskuuta 21, 2008

Keltaisen miehen surma on valkoinen kolajuoma


#
Nousevan auringon maasta kuuluu kummia. Japanilaisille markkinoille on kehitelty varsin erikoinen tuote. Pepsi on tuonut maan markkinoille suunnatun kolajuoman ja jugurtin yhdistelmän. Tuote lienee suunnattu makean ystävien aamupalapöytään.

Tuotteen nimeksi on annettu peräti Pepsi White. Tuotetta testanneen Tokyo Times -blogin kirjoittajien mielestä Pepsi White ei hivele makuhermoja. Ihmeellinen liuos muistuttaa vedellä laimennettua shampoota. Testaaja tosin väittää shampoonkin maistuvan paremmalta. Ehkä Pepsillä lasketaan näin joulun alla valkoisen kolan hurjaan menekkiin? Milloin tuote rantautuu Suomeen?

Lisätietoja: Muutama minuutti (!) tämän kirjoitukseni ilmestymisen jälkeen sain sähköpostia Tuomakselta (kiitos!). Hän on ilmeisesti tutustunut aiheeseen huolella, sillä hän osasi sanoa, että Joulupukki tuskin saa nauttia Pepsi White -juomaa täällä Suomessa. Tuomaksen tietojen mukaan tämä tuote on koemielessä tarkoitettu vain Japanin markkinoille. Tuote ei sisällä jugurttia laisinkaan. Jugurttimaisuus on saatu aikaiseksi keinotekoisesti. Lopuksi vielä täydellinen lista Pepsin erilaisia viritelmiä: List of Pepsi types.

(Kuva on napattu Tokyo Times -blogista)

keskiviikkona, heinäkuuta 23, 2008

Vesidieetti ei toiminut

###
Runsaaseen vedenjuontiin ja suolan vähentämiseen
kehottanut ihmedieetti johti aivovaurioon ja miljoonakorvauksiin Isossa-Britanniassa. Näin kirjoittaa Aamulehti. Kyseessä on 52-vuotiaan rouva Dawn Pagen tarina, jossa yhdistyy ravintoterapeutin järjettömyys ja potilaan sokea usko mielivaltaiseen ohjeistukseen. Näin tarina eteni hänen miehensä kertomana (tuskin rouva Page enää on siinä kunnossa, että voisi asiansa itse kertoa):

Potilasta kehotettiin juomaan ylimääräiset 2 litraa vettä päivässä ja vähentämään suolan käyttöä osana puhdistumisdieettiä, jonka tarkoituksena oli estää nesteen kertymistä ja laihduttaa. Muutama päivä "vesidieetin" aloittamisen jälkeen vuonna 2001 rouva Page alkoi oksentaa ja kärsiä vatsakivuista. Hänen ravintoterapeuttinsa kuitenkin vakuutti, että oireet kuuluvat osana puhdistumiseen. Naisen juomaa vesimäärää kehotettiin jopa nostamaan kolmeen litraan ja vähentämään suolaa entisestään. Suolavajaus aiheutti kuitenkin viikon sisään epileptisen kohtauksen. Nainen kuljetettiin tehohoitoon, mutta aivoihin oli jo syntynyt vaurioita.

Nyt rouva Page kärsii epilepsian lisäksi muistihäiriöistä, keskittymiskyvyn puutteesta, eikä hän pysty puhumaan normaalisti. Ravintoterapeutti on kieltänyt olevansa vastuussa naisen tilasta, mutta oikeus määräsi hänen vakuutusyhtiötään maksamaan korvaukset. Rouva Pagen mies totesi oikeustaistelun olleen vaivan arvoista. Hän toivoi sen saavan ihmisiä kiinnittämään huomiota mahdollisesti vaarallisiin laihdutuskeinoihin ja varomaan niitä.

Lähde: Aamulehti, 22.7.2008

perjantaina, kesäkuuta 15, 2007

Vuoden laihdutuslimbo on Biokolone-A

###
Laihdutukseen liittyvien humpuukituotteiden määrä
on lisääntynyt maailmalla muun muassa sähköpostimainonnan yleistymisen myötä. Humpuuki on maailmalla jo miljardiluokan bisnestä, kertoo Pohjoismaisen lihavuuskongressin puheenjohtaja Jarmo Kaukua vuoden laihdutuslimbon julkistamistilaisuudessa.

Humpuukituotteen tunnistaa siitä, että se on liian hyvä ollakseen totta, Kaukua sanoo. Tuotetta mainostetaan usein ylisanoilla ja sen tehosta vakuutetaan vetoamalla asiantuntijoihin ja käyttäjien kokemuksiin. Jos valmisteen luvataan laihduttavan 6 kiloa viikossa ilman ponnisteluita, kyseessä on varmasti humpuukituote. Humpuukituotteiden ainesosat kuulostavat usein mystisiltä ja mainoksissa puhutaan usein vuosisataisista perinteistä tai itämaisesta viisaudesta. Todellista tutkimustietoa ei tuotteiden taustalla yleensä ole.

Vaikka tuotteen valmistajan yhteystiedot voivat mainoksesta löytyä, todellisuudessa valmistajaa tai maahantuojaa voi olla hyvin vaikeaa saada kiinni. Esimerkiksi vuoden laihdutuslimbo Biokolone-A -nesteuutteen kohdalla yhteystiedoissa mainittu numero olikin faksinumero. Tuotteen tehon kerrotaan perustuvan intialaiseen Ayurveda-lääketieteeseen ja poistavan neste- ja rasvakertymiä elimistöstä myös nukkuessa.

Tuotteella voi olla myös rahat takaisin -takuu. Monen kuluttajan pettymykseksi rahoja ei kuitenkaan ole kuulunut. Biokolone-A jatkaa muiden tunnettujen laihdutuslimbojen viitoittamalla tiellä. Aiempia limboja ovat olleet: Omenaviinietikkakapselit, MicroMagic, Vibravyö, "Syö oikein oman tyyppisi mukaan" -(veriryhmädieetti)kirja, Hollywood Diet ja Sauna Belt.

Koska humpuukituotteita ei ole yleensä tutkittu oikeaoppisesti, niiden turvallisuudestakaan ei ole takuita. Suurin haitta lienee kuitenkin rahojen menetys, sillä humpuukituotteet eivät yleensä sisällä minkäänlaisia tehoaineita.

Lähde: Finfoodin uutiskirje, 15.6.2007

keskiviikkona, maaliskuuta 28, 2007

Muistatteko vielä ternimaitokapselit?

#
Tässä teille
Yleisradion Elävästä arkistosta puhetta ternimaidosta. Edesmennyt Petteri Jussila on Susanna Päivärinnan grillattavana.

Katso video!

Kommentoikaa!

maanantaina, helmikuuta 26, 2007

Tutkimusvilppiä laihdutuspillereistä

#
Forskning och Framsteg -lehden blogi
inspiroi minua kirjoittamaan tänään (26.2.2007) ikävästä tutkimusvilpistä. Japanilaisessa tutkimustuloksia esittelevässä erittäin suositussa TV-ohjelmassa on tapahtunut laajamittaista tutkimustulosten vääristelyä ja liioittelua. Tutkijoita on joutunut ikävään valoon kun heidän sanomisiaan on vääristelty kaupallisuuden ehdoilla.

Lopulliseksi haaksirikoksi muodostui ohjelmaosuus, jossa soijapapujen väitettiin auttavan painonhallinnassa. Kun ohjelman tietoja ruvettiin kriittisesti tarkistamaan kävi ilmi, että oli syyllistytty systemaattiseen vääristelyyn. Asiaa pidetään niin merkittävänä, että siitä on nähty aiheellista käydä keskustelua arvostetun Nature -lehden sivuilla. "Ohjelman tarkoituksena ei ole ollut kertoa tutkimustuloksista vaan saada katsojia ohjelmalle", kommentoi asiaa eräs japanilainen tutkija.

Tämä on hyvin valitettavaa, mutta ei mitenkään ennenkuulumatonta. Luontaistuotebisnes on usein hakeutunut parrasvaloihin varsin arveluttavin menetelmin. Olen jo pitkään kritisoinut luontaistuotekaupan laihdutusvalmisteita, joiden teho on lähes olematon.

Me elämme sellaista nopean mediatiedottamisen aikaa ja se on vaikeasti sovitettavissa tieteeseen, jonka perusluonteeseen kuuluu tutkimustulosten kärsivällinen ja aikaavievä tarkastelu ja pohdinta.

Juttelin erään toimittajan kanssa siitä, että mielestäni televisiosta puuttuu sellainen ohjelmakonsepti, jossa tieteellisiä löydöksiä käydään kriittisesti läpi ja asiantuntijatiimin johdolla esitellään suomalaisille tiede ikäänkuin ideoina eikä valmiiksi pureskelluina tuotteina. Toimittaja arvosti ideaani ja myönsi tällaisen ohjelman puuttuvan ohjelmatarjonnasta. Tosin hän ei pitänyt mahdollisena, että tällainen ohjelmaformaatti saisi lähetysaikaa. Ei sellaista ohjelmaa jaksaisi katsoa kuin kourallinen ihmisiä.

Viihteellisessä ohjelmassa tarjottu tutkimusvilppi uppoaa kansaan kuin häkä, mutta asiallisesti tutkimustöitä ruotiva ohjelma ei kiinnosta. Tällaiseen on menty.

Lähde: Forskning & Framsteg, 26.2.2007

tiistaina, helmikuuta 20, 2007

Infrapunasaunalla kilojen kimppuun

##
Kun olit kuvitellut
nähneesi ja kokeneesi kaikki huiputukset laihdutusbisneksessä, silmiin osuu eräällä suositulla keskustelupalstalla (Hiilaritietoiset) taas uusi laihduttajien rahastuskeino. Nyt isketään todella syvä viilto suomalaiseen kansanperinteeseen. Jostain kiinalaisesta pelleilysaunasta etsitään keinoa kilojen karistamiseen! Anna minun kaikki kestää!

Toimittaja Tapio Lehtinen kirjoittaa Keskipohjanmaa -lehdessä 15.2.2007:

Puoli tuntia infrapunasaunassa polttaa puolessa tunnissa yhtä paljon kaloreita kuin saman pituinen juoksulenkki: 300–600 kilokaloria.

Voiko tämä olla totta? (veteraaniurheilijan kommentti: ei ole totta! Jos edes teoriassa olisi totta, juoksuun liittyy keskeisesti lihasten käyttö, joka jää toteutumatta "saunassa" istuen)

Pietarsaarelaiset Kurt ja Ann-Kristin Högholm ovat aloittaneet kiinalaisten infrapunasaunojen maahantuonnin. Heidän mukaansa infrapunasaunan laihduttava vaikutus on pystytty kiistattomasti todistamaan. Vaikka kadonnut paino tulisi takaisin juomaveden muodossa, kalorit eivät palaa.

"Infrapunasaunassa saunomista ei pidä kuitenkaan ottaa laihdutuskuurina. Pääasiallinen syy sen hankkimiseen ovat sen lukuisat muut terveysvaikutukset", toteaa Högholm. Kurt Högholm kärsii neurologisesta MS-taudista, minkä vuoksi tavallinen sauna ei sovi hänelle, mutta infrapunasauna on hyväksi hänen fyysiselle ja psyykkiselle terveydelleen. Optimaalinen hikoileminen saavutetaan 25 minuutissa 45 asteessa. Lämpö tunkeutuu 4–5 senttiä ihon alle ja elimiimme, mikä nostaa lämpötilan kehon soluissa 38,5 asteeseen, Högholm esittelee.

Saunamoduulien hinnat vaihtelevat 2290–3820 euron välillä koosta riippuen. Saunamoduuli on mahdollista asentaa myös kuivaan tilaan, koska se ei tuota kosteutta. Högholmit asuvat Skatan kaupunginosassa. He ovat asentaneet piharakennukseensa infrapunasaunan. Kurt Högholm virittää saunan 55 asteeseen ja kytkee vakiovarustukseen kuuluvan soittimen päälle. Koesaunomisen perusteella infrapunasaunasta ei jää mitään pahaa sanottavaa. Löylyä, vettä ja kiuasta jäi kuitenkin jotenkin kaipaamaan.

Olo oli saunomisen jäljiltä hyvä ja ilmeisesti 600 kilokaloria paloi. Vaakaa ei ollut käytettävissä, mutta siinä uskossa on mukava elää.

Kommentteja saa tulla!

torstaina, helmikuuta 01, 2007

Moni pakkaus päältä kaunis

### (elintarviketeollisuuden osuus)
** (tutkimuksen arvo)

Pelkkä kuva hedelmästä pakkauksessa
ei takaa tuotteen terveellisyyttä! No, ei kai nyt kukaan elintarviketuottaja ole niin lapsellinen, että tekee pakkauksesta tällä tavalla harhaanjohtavan?

Rakas lukijani, tervetuloa reaalimaailmaan! Elintarviketeollisuus käyttää kaikki sallitut ja välillä vähemmän sallitut mainonnan tehokeinot edistääkseen tuotteensa myyntiä. Hedelmäpastilli - vitamiineja nolla! Elintarvikemainonta on niin täynnä huuhaata, että herkkähipiäisempää hirvittää!

Tätä asiaa on nyt tutkittu. Elintarvikepakkaukset voivat antaa harhaanjohtavan kuvan tuotteen hedelmäpitoisuudesta, Prevention Institute kirjoittaa (Where's the Fruit?). Tuoreessa tutkimuksessa yli puolet lapsille suunnatuista ruoka- ja juomatuotteista eivät sisältäneet hedelmiä lainkaan, vaikka pakkauksessa oli kuvia hedelmistä ja tekstissä luki esimerkiksi "hedelmäinen". Noin 16 prosentissa tuotteita hedelmiä oli minimaalisen vähän huomattavista hedelmämainostuksista huolimatta. Tuotteissa saattoi olla vaikkapa vain luontaisia hedelmäaromeja.

Hartwall "kunnostautuu" myymällä "lapsivettä"! Suomen suosituin vesituoteperhe Hartwall Novelle laajenee lapsille suunnatulla mansikan makuisella lähdevedellä. Hartwall Novelle Mansikka on mainio janojuoma lapsille: se on täysin lisäaineeton, sokeriton ja energiaton. Nallen muotoinen pullo on suunniteltu lapsen käteen sopiviksi (suora lainaus Hartwallin mainostekstistä). Missään mainotekstissä ei paljasteta sitä miksi on nähty tarpeelliseksi valmistaa näin turha tuote lapsille. Minun mielestäni tuote on nähnyt päivänvalon vain sen takia, että sitä voitaisiin myydä vielä senkin jälkeen kun virvoitusjuoma-automaatit vihdoin ja viimein kielletään maamme koululaitoksissa! Olenko oikeassa?

Prevention Instituten tutkimuksessa keskityttiin lähes neljäänkymmeneen kansainvälisillä markkinoilla tavattavaan lapsille suunnattuun tuotteeseen, kuten muroihin, viljapatukoihin, jogurtteihin, mehuihin ja muihin juomiin. Tutkijoiden mukaan harhaanjohtavat pakkaukset saattavat johtaa vanhempia luulemaan virheellisesti, että tuote on lapselle muita tuotteita terveellisempi vaihtoehto. Pakkausmerkintöjen tutkiminen siis kannattaa. Tutkimus antaa lisäpotkua myös terveysväitteitä koskevalle keskustelulle.

Lähde: Finfoodin uutiskirje, 1.2.2007

keskiviikkona, joulukuuta 27, 2006

Laihdutusbisnes tahkoaa miljardeja

###
Laihdutusbisnes (###) on saavuttanut käsittämättömät mittasuhteet.

Ilta-Sanomat kirjoittaa
tänään asiallisesti laihdutusbisneksestä. Laihduttamisella tahkotaan miljardeja, mikä on melko hyvin tuotteelta, jonka hinta-laatu-suhde on surkea.

Tarvitaan pysyvä muutos elämäntavoissa. Pelkkä laihdutusvalmisteen nauttiminen ei riitä. Suomen kamaralta karisee vuosittain miljoonia kiloja, jotka tulevat takaisin yhtä varmasti kuin kesä seuraa kevättä. Niin käy tämänkin joulun läskeille. Dosentti Sirpa Sarlio-Lähteenkorva Helsingin yliopistosta sanoo, että näitä "jojottajia" on runsaasti. "En edes lähde arvailemaan, kuinka paljon kiloja ja rahaa laihdutuksessa liikkuu", Sirpa Sarlio-Lähteenkorva sanoo. Vain viisi naista ja seitsemän miestä sadasta pysyy laihdutustuloksessaan.

"On tylsää, että näille markkinoille laitetut rahat ovat useimpien kohdalla hukkaan heitettyjä, jos ajatellaan asiaa painonhallintamielessä", Sarlio-Lähteenkorva huomauttaa. "Uuden painon pitäminen vaatii ihan hirveästi työtä, eikä mitään paluuta entiseen elämään ole. On syötävä vähemmän ja liikuttava enemmän kuin mihin on tottunut", Sarlio-Lähteenkorva valistaa.

Esimerkkejä harhaanjohtavista laihdutusmainoksista (näitä en missään nimessä suosittele!):
  • ShapeWorks-ohjelma ratkaisee ongelmasi helposti ja pysyvästi. Maukkaiden ja ravitsevien pirtelöiden ja erilaisten tukituotteiden avulla laihduttaminen onnistuu ilman nälkää ja kalorien laskemista. (Herbalife)
  • Kuitujen käyttö laihdutuksessa toimii siten, että ne turpoavat mahassa ja antavat kylläisyyden tunteen. Mutta kuidut toimivat myös nälkää ja ruokahalua säätävien hormonien kautta. (Tohtori Tolosen Laihdutus-Kuitu)
  • Golden Slim sopii naisille, miehille, nuorille, vanhoille, laihduttajille, painoaan hallitseville, kuntoilijoille, diabeetikoille, keliaakikoille, yksipuolisesti ruokaileville ja niille, jotka eivät ehdi aina ruokailla säännöllisesti. (Natur Produkt Suomi)
  • Trimbia on mullistava laihdutustuote: ota yksi tabletti, laihdut automaattisesti 2 kiloa! (Easy Shopping)
  • Laihdutuslaastari imee rasvaa aivan kuin pölynimuri imee roskia! (Lipo-Slim)
Lähde: Ilta-Sanomat, 27.12.2006 (Läski ei lähde)

Varustan nämä juttuni jatkossa luotettavuusmerkinnöillä:

*** = Erittäin luotettava tutkimustieto
** = Tietoa voidaan pitää jokseenkin luotettavana
* = Asiantuntijat kiistelevät tiedon luotettavuudesta
# = Todennäköisesti epäluotettava tutkimustieto
## = Erittäin pienen tutkijapiirin levittämä harhaoppi
### = Täydellistä huijausta alusta loppuun saakka

torstaina, marraskuuta 02, 2006

Loch Nessin hirviöstä on saatu uutta tietoa

Yksi suosituimpia kirjoituksiani on laskurini mukaan yllättäen Loch Nessin hirviöstä kirjoittamani juttu, joka päätyi jonkun toimesta Wikipediaan. Sen takia olen seurannut tätä huvittavaa hirviön etsintää.

Nyt on tarjolla kylmää vettä niskaan Loch Nessin olemassaoloon uskoville. Erään teorian mukaan Nessie olisi ollut muinainen plesiosaurus (joutsenlisko). Sellainen pitkällä kaulalla varustautunut liskoeläin, joka olisi legendan mukaan etsiytynyt turvaan Skotlannin toiseksi suurimpaan vähitellen umpeen kuroutuneeseen sisäjärveen silloin kun muut reptiilit kuolivat sukupuuttoon 160 miljoonaa vuotta sitten. Tohtori ja paleontologi Leslie Noe Cambridgen yliopiston Sedgwickin museosta on Loch Nessin elämänvaiheita tutkiessa päätynyt tähän: Plesiosauruksen massa olisi ollut niin suuri, että sen olisi ollut mahdotonta kohottaa päänsä joutsenen lailla vedestä, sillä lailla kuin Loch Nessistä otettu valokuva näyttää.

Älkää vaipuko epätoivoon, ehkä se Nessie vielä näyttäytyy ja näpäyttää tiedemiehiä sormille. Tuskin.

Lähde: Scotsman News, 2.11.2006