*
Tuoreimman blogikyselyni mukaan painoa kannattaa hallita seuraavasti:
- ravintorasvojen saantia kannattaa pikemminkin lisätä kuin vähentää
- proteiinia kannattaa syödä enemmän
- hiilihydraattien vähentämisen kannalla on peräti 78% vastaajista
- ruoasta saatavaa energiaa on vähennettävä
- meidän pitää liikkua enemmän
- ravintokuitujen saantia on lisättävä
Kyselyssä annettiin 482 ääntä ja kyselyn virhemarginaali saattaa olla 5-10 kiloa suuntaan taikka toiseen.
Tässä meille ohjeet, joiden noudattamiseen Suomen kansa on siis valmis. Tämän toteuttamiseksi toivoisimme viranomaisten taholta viisaita päätöksiä elintarvike- ja terveyspolitiikassa.
Minkälaisia ne päätökset voisivat olla? Enemmän lenkkimakkaraa? Energiankulutustalkoot? Liikuntapakko työpaikoille? Perunan, pastan ja riisin tilalle ainakin joskus runsaammin tuoreita vihanneksia? Laitosruokailuun punainen maito vaihtoehdoksi?
Laitoksiin myös voita!
VastaaPoistaRasvat, proteiinit ja hiilihydraatit - nuo kolme tosi veijaria. Kukahan selvittäisi vielä vitamiinien ja kivennäisten määrän ateriallamme?
VastaaPoistaTässä ei varmaankaan toteutunut satunnaisotanta, vaan vastaajajoukko oli alun alkaen valikoitunut. Mutta kaikkihan me tiedämme sen- on kysymys enemmänkin "leikkimielistä kisasta".
VastaaPoista