perjantaina, kesäkuuta 12, 2009

Suomessa käynnistymässä VHH pilottihanke

*
Kirjoitettu 20.5.2009, päivitys 21.5.2009, 22.5.2009, 26.5.2009, 10.6.2009 ja 12.6.2009

Ilmoittautuminen tutkimukseen on päättynyt!

Ilmoittautuneita on hyväksytty tähän tutkimukseen 12 kpl (niille jotka jäivät tutkimuksen ulkopuolelle on myös lähetetty tieto sähköpostin välityksellä). Tutkimusluvat ja muu byrokratia on kunnossa. Toimitan tänne väliraportteja tasaisin väliajoin.

Lyhenne VHH
tarkoittaa vähähiilihydraattista ruokavaliota. Jos sinua ei pätkääkään kiinnosta asia, älä lue pitempään.

Ravitsemusasiat herättävät voimakkaita tunnelatauksia ja tämä kirjoitus on vain sille pienelle (ja äänekkäälle!) joukolle, joka haluaa edistää tämän ruokavalion soveltamista, tiedotusta ja tutkimusta. Kun opinnäyte otettiin puheeksi karppaus.info:ssa se johti vilkkaaseen keskusteluun, kunnes keskusteluketju mielivaltaisesti poistettiin. Keskustelussa ehdittiin käyttää ainakin 125 puheenvuoroa ja ketjua luettiin ainakin 2624 kertaa! Minut, opiskelijat ja Jyväskylän ammattikorkeakoulu haukuttiin yllättäen pystyyn! Tällaista asennetta minä en ymmärrä? Luulisi, että avoimin mielin liikkeellä olevat opiskelijat olisivat kiinnostaneet VHH:ta edistävien propagandajaostoa. Kerrankin tehdään tutkimus VHH:sta Suomessa!

Kaksi opiskelijaa (Heikki Laatikainen ja Johanna Joutsen) Jyväskylän ammattikorkeakoulussa suorittavat fysioterapiaopintojensa viimeistä vuotta. Opinnäytteen ideana on testata VHH:n vaikutusta laihdutukseen ja terveyteen. Keskusteluissani heidän kanssaan kävi ilmi, että aika ja resurssit eivät riitä varsinaiseen ruokavaliokokeeseen. Työn pitää olla valmis jo joulukuussa 2009. Sen sijaan he toteuttavat kyselylomakkeen avulla läpileikkauksen VHH:ta noudattavan henkilön kokemuksista noudattamastaan dieetistä.

He kyselevät mm. seuraavia asioita:
- laihtuminen
- muutos voinnissa
- ruokavalion mielekkyys
- nälänhallinta parantunut?
- terveysvaikutukset (kolesteroli, mahd. tyypin 2 diabetes)
- aikaisemmat laihdutusmenetelmät (esim. valtion sapuskat) vrt. VHH
- onko huonoja puolia VHH:ssa
- kuinka monta prosenttia ruokavaliostasi on hiilihydraatteja?
- liikunnan merkitys painonhallinnassa

Olen luvannut toimia opinnäytetyön yhteyshenkilönä.

Jos kohdallasi täyttyvät nämä alla luetellut kriteerit, ota yhteyttä minuun:

- olet ollut VHH:lla vähintään 2 vuotta
- olet 20-50 -vuoden ikäinen
- olet halukas osallistumaan kyselytutkimukseen (sähköpostin tai tavallisen postin välityksellä)
- kyselylomake on jaossa kesäkuun lopussa (tutkimukseen otetaan korkeintaan 20 henkilöä)

Yhteydenotot pysyvät salassa.

Tutkimustyön tekijät kaipaavat näkyvyyttä tutkimushankkeelleen ja kommentteja voi jättää vaikkapa tähän terveysblogiin.

Vakavahenkiset yhteydenotot: christer.sundqvist (at) ravintokirja.fi / 040-7529274

12 kommenttia:

  1. Opinnäytteen tekijöiden kannattaa tutustua alla olevaan tutkimukseen - jos eivät ole sitä vielä tehneet. Kysymyksenasettelussa ja menetelmissä on paljon yhteistä, eikä varmaan viitteistäkään ole haittaa.

    Feinman RD, Vernon MC, Westman EC: Low carbohydrate diets in family practice: what can we learn from an internet-based support group. Nutr J 2006;5:26.

    http://www.nutritionj.com/content/5/1/26

    VastaaPoista
  2. Kiitos Janne tutkimusviitteestä, josta todellakin on hyötyä pilottihankkeen käynnistäjille.

    VastaaPoista
  3. Hienoa Krisu kun olet edistämässä VHH-tutkimusta Suomessa. Seuraan mielelläni tutkimuksen etenemistä.

    Mökkihöperö

    VastaaPoista
  4. Eiköhän Mökkihöperö ja muutkin lukijani aikanaan kuule tästäkin tutkimuksesta enemmän.

    VastaaPoista
  5. Meikä ei voi osallistua. Aloitin vhh kokeilut kesäkuussa -07.

    VastaaPoista
  6. Voit sinä osallistua jos haluat, Sami Uusitalo. Kaksi vuotta VHH:ta tulee sinulla täyteen sitten kun olet täyttämässä kyselykaavaketta.

    Vielä tarvitaan muutama osallistuja.

    VastaaPoista
  7. Osallistunhan minä mielelläni. Mitäs täytyis tehä että pääsee mukaan.

    VastaaPoista
  8. Sami Uusitalon ei tarvitse tehdä mitään. Opiskelijat ottavat sitten yhteyttä.

    VastaaPoista
  9. Ne on kyllä aika vaatmattomia ne ammattikorken lopputyöt. Vastaa suunnilleen jotain ennenmuinoista laudaturin seminaarityötä. Ainakin ne, mitä minä olen nähnyt.

    Hyvä kuitenkin, että valitsevat näin mielenkiintoisen aiheen. VHH-tutkimuksen peräänhän täällä on yhtenään kyselty ja huudeltu.

    Tämän tutkimuksen myötä päästään alkuun tässä "neitseellisessä maastossa". Saadaan jonkinlaista faktaakin esiin. Tutkimusasetelmahan on selkeä, ja tulokset pitkälle ihan numeroin mitattavia käsittääkseni. Siinäkin mielessä opiskelijat päätyneet hyvään tutkimusaiheeseen.

    Ja toivon mukaan opinnäytetyö tuo taas omalta osaltaan huomiota asialle ja keskustelua aiheesta. Sekin on tärkeätä. Ja antaa kipinöitä ja impulsseja jatkotutkimuksille.

    Onnittelut opiskelijoille hyvästä aihevalinnasta ja onnea työhön - ollaan ERITTÄIN uteliata kuulemaan tuloksia!

    Tuula

    VastaaPoista
  10. Entä milloin tutkitaan niitä, joilla VHH jostain syystä ei toiminut? Voisin ilmoittautua sellaiseen mukaan...

    Jokos tästä edellisestä tuloksia missä on nähtävillä?

    VastaaPoista
  11. "Entä milloin tutkitaan niitä, joilla VHH jostain syystä ei toiminut? Voisin ilmoittautua sellaiseen mukaan...

    Jokos tästä edellisestä tuloksia missä on nähtävillä?"

    Oletko varma ettei toimi? Oletko käynyt kehonkoostumusmittauksessa ennen ja jälkeen? VHH dieetti meinaan lisää lihasmassaakin monelle. Itse olen tiputtanut rasvat 27% -> 19% ilman että paino tippui kiloakaan. Eihän sitä peilistä näe kun on itse katsonut joka päivä sitä peilikuvaa. Muutenkin on niin typerää pudottaa kiloja. Kilot saa tippumaan laksatiivilla ja saunalla jos niin haluaa. Rasvaa polttaakseen ei painon tarvitse pudota yhtään. Itseasiassa parempi vaan jos ei tipu, koska silloin lihasmassa kasvaa ja rasvan palaminen vaan tehostuu. Tietenkin jos on massiivisen lihava niin silloin paino tippuu väistämättä.

    VastaaPoista