Veteraaniurheilijan lukuvihjeet

*
Olen saanut palautetta lukijoiltani. Vaatimattomasta blogistani kuulemma pidetään. Sivustoni on kuitenkin kasvamassa niin laajaksi, että sieltä on vaikea löytää luettavaa. Lukuinnostanne kertovaa palautetta on mukava saada ja teen parhaani, jotta luettavaa riittää. Tässä vähän tietoa siitä miten voitte lukea näitä juttujani. Näillä näkymin blogisivuni aineisto pysyy maksuttomana. Jos lainaatte tekstejäni omiin kirjoituksiinne, arvostaisin lähteen mainitsemista (Veteraaniurheilijan blogi / Christer Sundqvist, 2009) ja internetlinkin käyttöä. Näen sitten laskuristani mitkä asiat kiinnostavat teitä ja laajaa lukijakuntaani. KIITOS!

Ensi kertaa sivuilleni eksyvä voi kokea melkoisen informaatioähkyn. Näillä sivuilla on nimittäin valtavasti tietoa. Olen 2.6.2009 mennessä kirjoittanut 1492 juttua ravinnosta ja terveydestä. Sivujani luetaan hämmästyttävän ahkerasti: 50-100 lukutapahtumaa tunnissa.

Voit lukea näitä juttujani monella eri tavalla:

a) Lue kaikkein tuoreimmat jutut. Seuraan ajankohtaista ravinto- ja terveyskirjoittelua koko ajan. Sijoitan uusimmat jutut blogin pääsivulle niin, että ylinnä on aina kaikkein tuorein uutinen. Selailemalla blogia alaspäin, kohtaat vanhempia juttuja. Pääsivun alalaidassa on Vanhemmat tekstit -linkki, joka vie muiden aiemmin kirjoittamieni tekstien pariin. Joka ei jaksa vierittää sivua alaspäin tarvitsee reipasta ulkoilmaa puolisen tuntia. Sitten jaksaa taas sivujani vierittää alaspäin.

b) Lue kaikkein suosituimpia juttujani. Jos haluat mennä porukan imun perässä, niin luet niitä kaikkein suosituimpia juttujani. Tässä muutama esimerkki:

Terveellisiä rasvaisia ruokia, Potkua protskuista!, D-vitamiinin saantisuosituksia kohotetaan sitten joskus, D-vitamiinin myrkyllisyys, Alakarppauskeskustelut karahtaneet kiville, Antti Heikkilä teki rikosilmoituksen Diabetesliitosta, Kaikki maailman laihdutusdieetit, Sydän ei tykkää länsimaisista pöperöistä, Proteiineista hyötyä painonhallinnassa, Suomalainen media kusettaa meitä, Ruotsissa tapahtuu kummia ravitsemusrintamalla, Jälkikaikuja keskustelusta Suomen Akatemiassa 9.2.2009, Pirteitä ravitsemusaiheisia blogeja, Kilpailu - lautasmalli vastaan Samin VHH, Mikä ihmeen melamiini?, Manuel Uribe jatkaa laihdutustaan, Diabetes kuntoon, Minkä dieetin valitsen?, Margariinia vai voita?, Kerro menestrystarinasi, Missä suomalaistuotteessa on eniten moderneja E-vitamiineja?, Ruokavalioiden TOP78, Diabeetikon ruokavaliosuositukset pysyivät entisellään Suomessa, Lihavuus ja moraali, E621 - maukas lihottaja, Aloe vera - pelkkää vettäkö?, Ruotsalaisille aikuistyypin diabeetikoille hyväksytty uusi hoitomuoto, Peruna, pasta ja riisi pois?, Terrorisoiko suolisto elämääsi?, Vahva näyttö liikunnan merkityksestä painonhallinnassa, Lisää Coc-Colan veden ylistystä, Taas mennään munalla töihin, Hämmentävä uutinen Herbalife -tuotteista, Kasvuikäisen painonnostajan painonpudotus, Potkaise aineenvaihdunta käyntiin!, Ravitsemus herättää tunteita, Syökö Suomessa terveellisesti 3 eurolla / päivä?, Aforismeja, Kaamea yhdistelmä: Pimeä ja MBO!, Mitä tarkoittaa urheilijan sydän?", Kuntoilijan pieni ravinto-opas, Alppihiihtäjän ravinto-opas", Muuttuva arkemme,

c) Selaile juttuja joita olen vienyt sisällysluetteloon: Löydät eräästä toisesta blogistani erityisen sisällysluettelon, johon olen kerännyt kaikki ravintoon ja terveyteen liittyvät juttuni. Julkaisen aika ajoin päivitettyjä sisällysluetteloja sivuillani olevista kirjoituksista. Ne on järjestetty aihepiirin mukaan, esimerkiksi: Vitamiinit ja mineraalit, Urheilijoiden valistustyö, Terveysvalistusta, Ravintotutkimus, Laihdutusjuttuja

d) Lue juttuja vain tietystä aihepiiristä. Oikeanpuoleisesta marginaalista löydät kohdan "Näitä Avainsanoja olen käyttänyt". Voit siitä helposti valita sopivaa luettavaa tietystä aihepiiristä. Esimerkiksi jos sinua kiinnostaa kolesteroli, silloin klikkaat avainsanaa "kolesteroli".

e) Lue vain uusimpia juttuja. Oikeanpuoleisesta marginaalista löydät"Tuoreita omia juttuja arkistossa" -kohdan. Näet otsikosta sen ensimmäiset sanat ja saatat näin innostua uusia juttujani lukemaan.

f) Voit myös hakea minkä tahansa sanan perusteella tietoa blogistani.
Tätä palvelua kehittää Google -niminen yritys ja siksi tässä blogissani on aika hyvä hakutoiminto.

g) Voit lukea juttujani lehdistä. Kirjoitan säännöllisesti eri terveyslehdissä. Löydät juttujani mm. Juoksija -lehdessä, Terveys Hymyssä, Suomen Potilaslehdessä, Kunto & Terveys -lehdessä

h) Voit lukea kuukausittain ilmestyviä ravintouutisiani. Olen jo kolmen vuoden ajan julkaissut halukkaille erityisiä (ilmaisia) ravintouutisia, joissa on PDF-tiedostona luettavissa blogeissa käsittelemiäni asioita. Tällä uutiskirjeellä on yli 2000 tilaajaa. Uutiskirjeiden varasto löytyy täältä.

i) Voit lukea kirjojani. Erityisesti kirjaani "Tutkimustietoa urheilijan ravinnosta" olen sijoittanut näitä ajankohtaisia blogikirjoituksiani. Älä anna kirjan otsikon hämätä. Kirja soveltuu luettavaksi vaikka ei olisi lainkaan kiinnostunut urheilusta. Tässä kätevä TILAUSLOMAKE

Mukavia lukuhetkiä!