sunnuntaina, marraskuuta 12, 2006

Varusmiehillä kehno kunto

Suomalaisilla varusmiehillä kunto heikentyy kovaa vauhtia. Tässä tutkimuksessa testattiin 387088 varusmiehen aerobinen kunto vuosina 1975-2004, 280285 varusmiehen lihaskunto vuosina 1982-2003 ja ihmisruumiin rakenne 324911 varusmiehellä vuosina 1993-2004. Varusmiehet olivat 20 vuotta vanhoja tutkimushetkellä.

Cooperin testillä (12 min juoksutesti) mitattiin aerobista kuntoa. Vuodesta 1975 vuoteen 1979 juoksutulos heikentyi 4 %, mutta sen jälkeen on tapahtunut varsinainen romahdus, sillä vuodesta 1979 vuoteen 2004 juostujen metrien romahdus on ollut 12 prosentin luokkaa. Viimeisenä tutkimusvuotena (2004) varusmiehet raahautuivat eteenpäin keskimäärin 2434 metrin matkan, mitä täytyy pitää säälittävän huonona tuloksena.

Lihasvoimaa olisi ilmeisesti pitänyt mitata hiiren klikkaussormesta, mutta valitettavasti varusmiehet pistettiin tekemään jalkakyykkyjä, punnerruksia ja loikkia, minkä perusteella saatiin ns. lihaskuntoindeksi (muscle fitness index, MFI). Vuosina 1982-1992 MFI hieman nousi, mutta romahdus on tässäkin tapahtunut vuosina 1992-2004.

Ainoa asia missä on menty rajusti eteenpäin on varusmiesten paino. Vaaka pysähtyi keskimääräiseen lukemaan 70.8 vuonna 1993, mutta vuonna 2004 vaaka näytti jo 75.2 kg.

Tutkijat ovat sitä mieltä, että varusmiesten heikentynyt kunto ja lisääntynyt paino voi johtaa suuriin terveysongelmiin tulevaisuudessa. Mistä löytyy tulevaisuudessa se suomalainen soturi, joka pysäyttää ryssän? Joudummeko tässäkin turvautumaan tuontiin?

Lähde: Santtila M, Kyröläinen H, Vasankari T, Tiainen S, Palvalin K, Häkkinen A, Häkkinen K. Physical Fitness Profiles in Young Finnish Men during the Years 1975-2004. Med Sci Sports Exerc 38 (11): 1990-1994, 2006

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti